오디 효능 총정리
오디 효능 총정리 달콤한 오디의 매력에 하나 둘씩 손으로 집어먹다보면 혓바닥이든 손이든 시꺼매지는 매력있는 오디 효능 총정리 들어가보도록 하겠습니다. 오디 효능 01 상심, 상심자, 상실, 오들개라고도 알려져 있는 오디는 뽕나무의 열매입니다. 녹색열매가 점차 붉어지며 5월 하순 이나 6월 중순쯤경에 다 익게되면 자주색에서 흑자색으로 바뀌게 되는데요 오디는 즙이 풍부하고 신선한 향이 있으며 맛은 새콤달콤합니다. 제가 먹어본 오디는 새콤한 맛 보다는 달콤한맛이 더 컸어요 오디에는 포도당과 과당 유기산 밒 비타민 A와 B D 등이 함유되어 있으며 간장과 신장의 기능을 좋게 하고 변비와 불면증 건망증에 효과가 있습니다. 뿐만아니라 갈증 해소나 알코올 분해 혈당과 콜레스테롤 저하 등 약리적인 작용이 매우 뛰어나기..