간단하고맛있게

조선 역사에서 가장 강렬한 존재감을 뿜어내는 인물을 꼽으라면 단연 수양대군일 것입니다. 우리는 보통 영화 속 이정재의 카리스마 넘치는 모습이나, 단종을 몰아낸 냉혹한 권력자의 이미지를 떠올리곤 하죠. 하지만 조선왕조실록의 기록을 자세히 들여다보면, 그 무서운 이미지 뒤에 숨겨진 수양대군의 아주 호탕하고도 괴팍한, 때로는 웃음이 터지는 '인간적인' 에피소드들이 가득합니다. 오늘은 실록이 기록한 수양대군의 반전 매력과 신하들과의 아슬아슬한 술자리 실화를 정리해 보겠습니다. 1. 수양대군이 제안한 기상천외한 술자리 게임: "너 얘 한 대만 때려라!"수양대군은 왕위에 오른 뒤에도 신하들과 격의 없이 술을 마시는 것을 무척 좋아했습니다. 하지만 그 술자리는 결코 편안한 자리가 아니었습니다. 하루는 당대 최고의 ..

안녕하세요! 요즘 경제 상황이 많이 어려워진 상황이라 우리 개인투자자분들도 한숨 잘날 없으시죠? 그래도 경제 이렇게 얼어붙기전에 주식이나 코인으로 재테크에 물밑작업 해두셔서 성공적인 수익 거두신 분들도 있으실거고 그렇지 못한분들도 계실텐데요 수익실현의 난이도가 불과 몇 달 사이에 너무나도 어려워진 탓에 이 시장이 이렇게 어려워졌다고 평가해 볼 수 있을것 같습니다. 그래서 오늘은 계속 이전과 같은 거래 방식으로 제태크를 하는것은 어려워진 현재 상황을 이겨낼 수 없을것 같다는게 현재 상황이라 많은 분들이 새로운 재테크의 포문을 열고 계십니다. 그 중에서도 mexc 거래소를 통한 선물거래는 많은 분들이 관심을 보이고 있기때문에 아직 접해보지 못한 분들을 위해서 이번 포스팅을 통해 가입 방법과 수수료 할인 받는..

스니커즈 렙업 빨리 올리는 방법을 알게되었다. 아직 사람들은 많이 모르는것 같다. 커뮤니티와 카카오톡 대화방을 다 보고있는데 아직은 나만알고있는것 같다. 하지만 블로그에는 적어보려고한다. 예전에는 몰랐는데 오늘 큰걸 하나 발견하였다. 바로 스텟편이다. 처음에는 렙업하고 스텟을 어떻게 찍는지 몰랐는데 지금은 알것같다. 단하나이다. 하지만 확신할수는없다 지금은 테스터기간이고 어떻게 바뀔지 모르고 능력이 변할수도 있기 때문이다. 지금 제일 좋은방법은 지금은 이방법이 단연최고라고 말할수있다. 스니커즈 렙업 빨리할수있는 효율적인 스텟은? 제 능력치를 보면 퍼포먼스가 많이올려저있는걸 알수있습니다. 단순희 skz 코인을 획득할수있는 능력치입니다. 비효율적인건 알지만 더좋은 능력치가 있습니다. 우선 그냥 관계를 보면 ..

요즘 빠저있는게임이 하나가 있는데 바로 프리스타일2입니다. 예전부터 프리스타일 가끔식 하긴했는데 하다가 안하고 하다가 안하고 해서 카드가 완전 안좋고 캐릭터도 안좋습니다. 그래서 제가 무과금으로 이벤트로 카드 끝판왕과 강화로 얻는방법을 알려드리겠습니다. 우선 간단하게 설명하자면 프리스타일2에서 카드를 끝판왕으로 만들방법은 이벤트가 가장 빠릅니다. 하지만 많은사람들이 이벤트말고도 카드를 얻을수있는 방법을 모르고있습니다. 오늘은 그러한 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 프리스타일2 카드강화를 위한 필수아이템들은? 카드 강화를 하기위해서는 가장 우선적으로 필요한 아이템들이 있습니다.우선 매일매일 주는 가챠폰에서 무료로 뽑아주시도록 하며 세개중 가장중요한공을 순서대로 말하자면 고급>일반>레어 입니다. 은색깔 같은..

공매도는 영어로 숏셀링,줄어서 숏이라고한다. 주가하락시킬타겟을 정해서 종목의 주식을 미리빌려서 팔고 나중에 실제로 주가가 내려가면 싼값에 다시 사들여서 빌린 주식을 갚으므로 차익을남기는 투자기법이다. 사람들이 공매도에 대해서 많이 착각하는 이유가 주식과 반대로 가기 때문이다. 흔히 싸게사서 비싸게 팔아야 수익을 낼수있는 일반주식과는 다르게 공매도는 매수후 매도하는 일반거래와 반대이다. 우선 비싸게 팔고나서 나중에 싸게 사서 갚는 방식으로 수익을 내는것이다. 쉽게 가격이 떨어지면 돈을 버는 것이다. 구조가 어떻게 되냐면 삼성전자의 주식의 가격이 100만원인데 내려갈것 같으니깐 삼성전자 주식을 빌려서 팔면 현금이 100만원이 되는것이다. 이후에 삼성전자의 주식가격이 50만원이 하락하였을떄 a주식을 산다면 현..

20년도가 다가오면서 가장 재미있꼬 가장 많은사람들이 한 게임을 뽑자면 리그오브레전드입니다.오늘은 롤 승률 올리기 글을 적어보도록 하겠습니다. 우선 롤 승률 올리기전에는 우선 본인의 위치를 알고있어야합니다.바로 마음가짐을 올바르게 가지고 있어야하는데 예를들어서 후반을 바라보고 뽑는 픽은 본인이 그티어라고 생각하시면 될것 같습니다.하지만 뭔가 주도적으로 하고 내가 게임을 풀어가야한다는 마인드를 가지고 간다면 올라갈수밖에없습니다.또한 포지션도 5개지만 주도적으로 내가 경기를 이끌고 갈수있는 포지션을 고르는것도 승률을 올릴수있습니다.그렇다면 포지션별로 어떻게 해야 롤 승률을 올릴수있는지 살펴보도록 하겠습니다. 롤 승률올리기 미드 롤 승률올리기에는 미드가 가장 좋을수도 있다. 롤드컵만 봐도 모든 프로팀에 미드는..

저도 네이버 애드포스트를 하고있으며 많은 사람들에게 추천하고 있는 네이버 블로그입니다. 직장을 가지고 있는분들이라면 네이버 블로그가 부업이 된다는 말은 많이 들어보셨을거에요.그래서 제가 남들에게 애드포스트 승인조건들과 승인을 도와주면서 어떻게 해야 승인을 빠르게할수 있는지 많은 도움을 준적이있습니다.그경험을 살리고 최근에도 어떻게 해야 승인되었으며 승인창출은 어떻게 진행되는지 적어보도록 하겠습니다. 애드포스트 승인조건 1달안에 받기 당연히 저보다 더 빨리 승인 받으신분들도 계시겠지만 저만의 방법들로 알려드리겠습니다.우선 갓만든 블로그는 잘 안되는것 같습니다. 저는 갓만든 블로그가 없기 때문에 확인해보지는 못했으나 여러가지 인터넷을 찾아서 찾아봤더니 블로그 개설일로부터 90일 이상 운영해야지만 승인이 가능..

블로그 수익을 많이 낼수 있는 방법에 대해서 적어보도록 하겠습니다. 하지만 모두 알다시피 블로그 고수들은 노하우를 공개하지 않습니다.모두가 그렇다시피 블로그 수익을 내기에는 여러가지 방법들이 있습니다.애초에 블로그에 관심있으신분들만 이런 주제가 관심있으시니깐 기본적인 설명은 안하도록 하겠습니다.크게 2가지가 있는데 티스토리로 설명드리면 상위권에 노출하는 방법과 품질과 퀄리티를 올리는 방법이 있습니다.말그대로 상위권노출은 다음에만 노출을 시키는것이며 품질과 퀄리티는 구글에 노출시키는방법입니다.두가지 중에 어떤 방법이 좋으냐? 이건 고수영역입니다. 왜냐하면 좋은것을 판단하기에는 경험을 토대로한 결과가 필요하기 때문입니다.잠깐의 수익은 어떤것이 좋을지 알겠지만 장기적으로 본다면 경험이 없기 때문에 좋다고 판단..

제가 요세 가장 재미있게 넷플릭스로 보고 있는 드라마가 있는데 바로 미스터 선샤인입니다. 무려 하루만에 다볼정도로 정말 재미있던 드라마였습니다.2018년에는 시청률 18%까지 나올정도로 장안의 화제 였다고 하는데 그당시에는 몰랐을정도로 관심이 없었네요.하지만 넷플릭스 덕분에 하루에 다볼수있을정도로 재미있는 시간을 보냈습니다.미스터 선샤인 뿐만 아니라 역시 드라마는 하루만에 몰아서 봐야지만 더 재미있게 볼수있는것 같습니다.한때 화제였던 부부의 세계도 몰아서 넷플릭스로 봤는데 다음편이 보고싶지만 1주일을 기다려한다니 참 힘들것 같아요.또한 태양의후예,도깨비를 만든 김은숙 작가라서 더 재미있었던것 같습니다.그러면 본론으로 넘어가서 미스터선샤인 명대사를 살펴보도록 하겠습니다. 우선 스토리를 알고보면 훨씬 재미있..

오늘은 패시브 인컴에 대해서 적어보려고 합니다. 저의 꿈은 경제적 자유를 얻는것이 꿈이고 목표입니다.당연히 경제적 자유는 제가 일을 안하고 잘때나 놀때도 돈이 자동으로 벌려야하는것입니다. 그런것이 패시브인컴이라고 할수 있습니다.저는 어떤방식으로 패시브인컴 소득을 얻으려고 하는지 살펴보고 어떤종류들이 있으며 일반사람들은 어떤방식으로 어떻게 얻는지 알아보겠습니다.우선 부자들이 공통적으로 말하는것은 패시브인컴입니다. 돈에 관한 책으로 부의 추월차선에서도 패시브인컴의 중요성을 나타내고 있습니다.부자들의 공통적으로 말하는 습관은 다양한 수익화가 부자를 만들어준다고 하고 있습니다.저또한 다양한 수익화를 패시브인컴으로 벌기 위해 노력하고 있는데 설명드려보겠습니다. 패시브인컴 쉽게 하는방법들 우선 많은 사람들이 노리고..

한국에서는 개봉을 안했지만 외국에서는 디즈니플러스로 볼수 있기에 뮬란을 보고 뮬란후기에 대해서 적어보도록 하겠습니다.참고로 디즈니 플러스는 신용카드의 발행국가를 확인하기 때문에 다른나라에서 발행된 신용카드가 없다면 직접 볼수있는 방법은 없습니다.하지만 쉽게 구글/애플을 통해서 결제를 한다음 디즈니 플러스가 어떤 국가의 카드로 결제를 했는지 알지 못하게 하는 방법이 있습니다. 애플 계정에 크레딧을 채워두면 가입할수 있다는 것입니다.뮬란은 개봉 하기전에 코로나 바이러스 때문에 몇번이나 벌써 연기 되서 드디어 개봉을 한다고 합니다. 기대 안한 뮬란 후기 생각보다 재미있었다. 우선 기존의 만화, 애니메이션이 었던 내용과는 많이 다르답니다. 애니를 실사화 하였다고 하지만 내용이 많이 다릅니다.또 기대를 안해서 그..

오늘은 오픈 마켓 판매수수료에 대해서 알아보겠습니다. 요세는 쿠팡이나 스마트스토어로 구매대행을 하시는분들이 많아지고 있네요.하나는 알고 둘은 몰라서 피해를 보는 사례가 많다고 합니다. 그럼 어떤 사례들이 있는지 살펴보시고 미리 사전에 피해를 안보시길 바라겠습니다.오픈마켓을 시작하려면 수수료를 먼저 알고 시작하여야합니다. 수수료를 신경안쓰고 판매하다가 적자가 많이 나게되는데요.특히 구매대행을 하는분들은 수수료를 신경안쓰고 매출만 늘고 수익만 계산하다가 큰 코닥 치시는분들이 매우 많습니다. 오픈마켓 판매수수료 각 오픈마켓의 수수료는 ? 우선 물건을 판매할때 물건마다 수수료가 모두 다릅니다. 하지만 크게보면 비슷하다고 볼수있습니다.우선 자체홈페이지몰을 운영할때 수수료는 3%~5%가 나간다고 생각하시면 편하고 ..

가장 재미있었던 시트콤을 하나 뽑자면 저는 거침없이 하이킥을 뽑아 보려고합니다. 하지만 누구나 뛰엄뛰엄 봤을테고 전체적인 이야기와 결말을 모르시는분들이 많으실거같아서 제가 깔끔하고 보기좋게 정리해보도록 하겠습니다.거침없이 하이킥은 아직도 많은 에피소드들이 회자되고 있을정도로 방영한지 10년이넘은 시트콤이지만 아직까지 많은 사랑을 받고있는 시트콤이라고 생각합니다.단순히 시트콤이아니라 스럴러도 포함되어있어서 다른 코미디와 차별화가 되는것같아요.그래서그런지 하이킥2편과 3편은 많은 사람들의 관심을 받지는 못했어요. 1에비하면 말이죠.또한 유미네 식구들은 도대체 어떤 사람들인지 적어보도록 하겠습니다. 거침없이 하이킥 결말요약 유미네가족의 진실 거침없이 하이킥에서 가장 미스테리의 주인공이자 스릴러의 장본인이라고 ..

사회초년생이 직장생활을 처음할때 느끼는 압박감은 말로 표현못할정도로 스트레스로 다가옵니다. 여전히 직장생활에대한 압박감이 있을정도로 , 대기업에 다니고 좋은 월급이 높을수록 더욱더 큰 스트레스로 다가오는데 그래서 준비한것은 직장생활 잘하는 방법을 정리해보도록 하겠습니다.글로는 다 표현못하고 완벽할수는 없지만 그래도 어떻게하는지 감이라도 잡고 직장생활을 도전해보시기 바랍니다.우선 여러분이 직장생활 잘하는 방법을 고민하고 있다는것 자체가 절반은 성공했다고 말할수 있을정도로 의지가 있다는것입니다.직장에서 인정받고 월급도 빨리 올리고 싶고 모두에게 사랑받으면서 스트레스 안받는 회사를 만들어보시기 바라겠습니다. 또한 직장생활 노하우같은 글이아니라 조금이나마 이글을 읽고 힐링하셨으면 좋겠는 마음으로 글을 적어보도록..

요세 가장 재미있게 하는 게임중 하나는 토탈워 삼국지입니다. 저도 처음하면서 어려웠지만 이기고 싶고 전설난이도를 깨보고싶은 마음에 꿀팁들을 정리하도록 하겠습니다.저도 처음에는 어려웠지만 그래도 나름 전설난이도에서 버틸수는 있는정도의 실력까지 올라왔습니다.제가 직접 토탈워 삼국지를 게임하면서 느낀것들과 간단하지만 유용한 꿀팁들을 설명해드리겠습니다. 영화와 다른 토탈워 전쟁방식 기병의 사용 영화에서는 보병이 방패를 들고 있으면 기병이 다가오지도 못하지만 토탈워에서는 기병이 보병을 쓸어버리는 수준으로 강력합니다.기병이 강력하기보다는 보병이 특히 기병에게 약한것입니다. 반대로 기병을 잘 이용하려면 기병의 특기를 이용해야합니다. 빠른 기동력을 앞세워서 앞에서 어그로를 끌어준뒤 우리 보병과 맞부딫칠때 뒤에서 기병들..

요세 유튜브에서 가장 시끄럽고 화제가 되는것은 뒷광고이다.특히 먹방, 의료, 화장품을 주제로한 유튜버들에게 가장 많은 이목이 집중되고 있다.이렇게 화제가 되면서 시청자들은 기만당했다, 사기당했다 최근에 연예인들이 내돈 내산 광고 한다고 내돈주고 내가산 물품을 추천하는 컨텐츠가 많은데 그것이 광고였던것이다.이러한 사건이 계속터지면서 오해가 생긴 유튜버들도 있지만 실제로 기만한 유투버도 있어서 유명 유튜버인 쯔양은 은퇴를 하였다.그렇다면 뒷광고는 어떻게 생겼으며 어떻게 알려지게 되었고 뒷광고란 무엇인지 자세하게 설명해드리겠습니다.뒷광고 배경들을 말씀드리겠습니다. 뒷광고란? 광고가 아닌 순수한 리뷰인척 물건이나 식품을 시청자들에게 소개하였지만 뒤로는 금전적인 돈을 받았으며 이를 홍보하는 행위이다.최근들어 디지..

현재 넷플릭스에서 가장 인기 있는 작품이라고 말할수 있는것은 신삼국지 극장판입니다. 예전에는 드라마가 아니라 70편이상의 큰 드라마지이지만 중요한 부분만 편집해서 넷플릭스에 업로드된 신삼국지 극장판입니다.예전 그냥 삼국지보다 신삼국지가 더 재미있게 느껴지는것은 연기력과 연출력이 너무 멋있고 업그레이드 됬다는것입니다.또한 자막영상과 더빙영상이 확실히 인물에 대한 연기가 너무 다르기 때문에 훨씬 재미있는것입니다.게임으로만 보고 책으로만 봤던 삼국지가 신삼국지로 나오면서 훨씬 인기가 끌고 기존에 삼국지 팬들도 한번씩은 꼭보고 만족하면서 넷플릭스에서 보고있는것같습니다. 신삼국지 리뷰 1 화 신삼국지 극장판은 1화가 황건적의난이 끝나고 진류왕 유협을 황제로 세운 왕 헌제를 세우고 동탁이 상국이되어 조정을 장악하며..

전국에서 이리저리 비가 엄청오고 있고 중부지방에만 최고 300mm에 이르는 물폭탄이 쏟아질거라는 예측이 많아지고 있으면서 곧바로 태풍 장미가 온다고 하면서 태풍관련주들이 꿈틀거리고 있습니다.단기 테마주이기 때문에 미리 사논사람들은 수혜를 볼수있는데요. 사실지금 해도 늦지 않았다고 볼수있지만 어떻게 보면 늦었다고 할수 있는게 태풍 관련주들입니다.태풍은 이번이 끝날수도 있지만 앞으로 계속해서 올수있는 자연 재해이기 때문에 한치앞을 모른다고 말할수 있지만 한가지 확실한거는 태풍 수혜주, 태풍관련주들은 이번년도에 있어서 가장 핫하다고 말할수 있답니다.그렇게 생각하던중 확실하게 4호 태풍이 한반도로 북상하면서 태풍 관련주에 투자자들이 몰리고 있습니다.태풍 관련주들이 왜뜨냐하면 보통 장마나 태풍이 온다면 폐기물이 ..

오늘은 군대에가기전에 꼭 만들수밖에 없는 나라사랑카드혜택에 대해서 적어보려고합니다.안그래도 억지로 군대에 간다면 적어도 카드혜택이라도 받아야 덜 억울할텐데요. 나라사랑카드혜택에는 엄청난 혜택이 있지만 이러한 혜택을 모른다면 쓸수없는 혜택이기 때문에 꼭 군대에 가기전에 알고 있으셔야한답니다. 나라사랑카드란? 나라사랑카드는 본인의 희망할시에 신청및 발급 받아 군복무 및 예비군 임무를 수행하는동안 각종 여비 및 급여를 수령할수 있는 전자통장이자 방역증 및 전역증 정보제공및 복지서비스 지원기능을 수행하는 스마트 카드입니다.우선 군대에서 벌수있는 월급을 이돈으로 받게되니 엄청나게 중요하다는것은 알고 있으시겠죠?받을수있는사람은 우선 군대에 가기전에 18세 이상이어야지만 발급이 가능하며 2007년 1월 29일 이후 ..

요즘같은 더운날에는 맥주가 땡기기 마련입니다. 비오는날에 고된 하루 일이 끝나고 아니면 친구들과 함께 열심히 운동을 하고나고 마시는 맥주는 무엇과도 바꿀수없죠.특히 여름날에 맥주를 많이 마시게 되고 집에서 홀짝 홀짝 한캔씩 마시는데 그냥 마시다가 어느날 맥주칼로리가 궁금해젔습니다.또한 맥주는 어떻게 살이찌게되고 어떤 영양분이 있는지에 대해서 한번 알아보고 싶어서 글을 적게 되었습니다.또한 술이 우리몸에 어떤 영향을 끼치게 되고 어떤 술이 가장 살이 안찌는지에 대해서 적어보도록 하겠습니다. 맥주칼로리는 살찌는거와 연관이 있을까? 맥주 한캔은 대략 120kcal 전후의 비교적 높은 열량을 가지고 있지요. 알콜은 직접적으로 인체에 축적되지않는 열량식품이지만 알콜자체가 내장지방을 늘리는데 주요 에너지로 동원되는..

해외 직구를 하시는분들은 배송대행지를 이용하실수 밖에없는데요. 또한 위탁판매를 하시는분들도 배송대행지를 이용한답니다.그렇다면 그냥 받는것과 배송대행지를 통해서 받는것은 무슨차이가 있는지 살펴볼 필요가 있겠죠?우선 배송대행지가 무엇인지 설명드리고 장점과 단점에 대해서 적어보도록 하겠습니다.요세는 위탁판매 하시는분들이 점점 많아짐으로써 배송대행지도 업체가 많아지며 어떤 업체와 거래를 하는지에 따라서 수익에 많은 연관이 있답니다.한번 살펴보도록 하겠습니다. 배송대행지란 무엇인가? 배송대행지 또는 배대지라고 줄임말을 사용하며 해외에서 물건을 구매할때 직배송이 안되는 해외쇼핑 사이트에서 중간 배송지 역활을 하는 물류업체라고 생각하시면 편합니다.배송대행지 말고 크게 3가지 분류가 있는데 직접 배송,배송대행,구매대행..

요즘에는 스팀에 정말 푹빠저있을정도로 스팀을 많이하고있다. 당연 가장 핫한 게임인 배틀그라운드도 마찬가지이고 주위에 배틀그라운드를 안하는사람이 없을만큼 인기가 많다.사실 배틀그라운드는 pc방에서 주로 즐기다보니 집에서 설치할때는 이렇게 오래걸리는지 몰랐지만 막상 설치할때는 엄청느려서 답답했다.집에서 하고싶어서 설치를 하는데 속이 터질것 같이 느리니 참으면서 결국 설치를 하였다.예전이면 40분 1시간~2시간 걸려도 다 참아냈겠지만 5g 시대에 인터넷이 느리다는것은 못참고 다른게임을 설치할때 나의 답답함이 터저서 검색을 하였다.그렇게 다운로드도 많이 받고 주말만되면 꼭 무료게임을 즐기는데 가끔씩 스팀 다운로드 속도가 매우 늦어서 답답할때가 매우 많다. 결국 나는 못참고 이것저것 검색해본결과 속도를 올리기 위..

흑미 효능 안녕하세요 오늘 알아볼 주제는 바로 백미가 아닌 흑미 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 흑미는 태국이 원산지로 특히나 동남아시아에서 즐겨먹는 곡물이라고 알려져 있는데요 저희 나라에서도 흑미를 즐겨먹는 분들은 많이 있죠? 일반가정집만 가더라도 흑미를 꼭 섞어서 드시는 어머님들 있으시기때문에 일상에서 자주봐서 아시리라 생각합니다. 자취생들의 필수품인 햇반에도 흑미밥이 나올정도로 우리에게도 익숙한 곡물이기도 합니다. 여러분도 아시다시피 가장 공정과정을 많이 거친 백미는 맛은 좋지만 그만큼 영양분이 많이 없기 때문에 다른 곡물도 섞어서 드시는분들이 정말 많은데요 흑미는 백미에 비해 어떤 효능과 영양소들을 가지고 있을지에 대해 알아보겠습니다.흑미 효능 01 우선 흑미는 탈모 예방에 좋..

MSM의 효능 안녕하세요 오늘은 MSM 효능에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 식이유황이라고 불리기도 하는 이 성분은 MSM이라는 이름으로 더 많이 알려져 있는데요 식이유황 또는 유기유황으로 불리웁니다. 광물성유황은 독성이 강해서 섭취할 수 없지만 동물성 유황은 소의 쓸개나 담즙에 식물성 유황은 미늘이나 양파 무 등에 그 성분이 들어있어 섭취가 가능합니다. 그래서 MSM은 식물을 주 원료로 하며 냄새가 없고 약간 씁쓸한 맛을 내게 됩니다. 그렇다면 식이유황은 어떤 효능이 있는지 확인 해보도록 할까요? MSM 효능 01 유황은 인체에서 풍부한 미네랄 성분 중 하나라고 볼 수 있으며 인체조직중에서 뼈나 피부머리카락에 가장 많이 분포되어있는 성분입니다, 유황은 세포를 생성할때 중요한 구성요소가 되고..

햄프씨드 효능 안녕하세요 오늘은 대마씨의 껍질을 벗겨서 섭취하는 햄프씨드 효능에 대해 알아보도록 할텐데요 저는 평소 건강식에 대한 관심도가 굉장히 높은 편이기때문에 햄프씨드에 대해서도 관심이 있었습니다. 제가 평소 좋아하는 연예인도 건강식을 즐겨먹는 연예인인데 그분이 요거트를 먹을때마다 이 대마씨 즉 햄프씨드를 먹는것을 본 이후로 저도 한번 먹어봐야겠다고 생각을 했었거든요 그렇다면 오늘 햄프씨드를 구매하기전에 효능을 먼저 살펴보도록 하겠습니다.햄프씨드 효능 01 햄프씨드라는말이 아직 낯선 분들도 많으실텐데요 햄프씨드도 아는 사람만 알고있다가 방송을 한번 타고 난 이후로 유명해졌습니다. 햄프씨드는 아까 말씀드린것 처럼 대마씨 인데요 대마씨의 껍질을 벗겨내고 마약 성분을 모두 제거해서 안전하게 섭취할 수 있..

히알루론산 효능 안녕하세요 오늘은 피부에 관심이 많은 분들이 잘 알고 있는 히알루론산 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.무더운 여름이 다가오고 이제 여름철에는 어떻게 피부를 가꿔야 할 것인지에 대해 많은 고민들이 있으실텐데요 히알루론산이 어떤 효능이 있는지 알고 피부를 위해 투자한다면 온도나 햇빛의 자극이 강한 여름에도 뽀얀 피부를 가질 수 있겠죠? 히알루론산은 소의 눈 유리체에서 처음 발견된 성분이라고 합니다. 이름 자체도 유리체+우론산을 찹펴놓은건데요 말 그래도 점액 다당류에 속합니다. 그렇다면 어떤 효능을 가지고 있는지 한번 알아 보도록 할까요? 히알루론산 효능 01 히알루론산은 보수성이 뛰어난 성분입니다. 여기서 말하는 보수성이라는것은 물을 빨아들이는 스폰지와 같다고 할 수 있는데요 수분을 머금는..

당귀 효능 안녕하세요 오늘은 제가 쌈을 싸먹을때 가장 좋아하는 쌈채소 당귀 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당귀는 얼핏보기에는 단풍나무 처럼 생겼겼는데요 오래전부터 한약재로 쓰여왔다고 합니다. 당귀는 특유의 향이 나기때문에 그 향을 싫어하는 분들은 호불호가 갈리는 식품 중 하나인데요 당귀에서 특유의 향이 나는 이유는 바로 미나리과에 속하기 떄문인데요 미나리를 좋아하는 분들이라면 무리없이 먹을 수 있을것 같습니다. 저는 고기를 먹을때 그리고 쌈밥을 먹을때 무조건 당귀가 있는집으로 가는걸 좋아하고 일부러 사서라도 먹으려고 합니다. 당귀의 특유의 향이 고기의 느끼함을 잡아준다고 해야할까요? 지금부터 제 최애 쌈채소인 당귀 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당귀 효능 01 당귀라는 이름은 중국에서 유래된 ..

케일 효능 안녕하세요 오늘은 제가 너무나도 좋아하는 쌈채소인 케일 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 제가 호주로 유학을 갔을 당시 아침에 브런치를 먹으러 나와서 디톡스 주스라고 되어있는 초록색 착즙 주스를 사먹어본적이 있습니다. 색은 정말 맛없어 보였지만 막상 마셨을때 너무 맛있어서 오랫동안 기억이 나는데요 바로 사과와 오렌지 그리고 케일을 섞어 착즙한 음료였습니다. 마시자마자 상큼 달콤한맛이 나는데 이유모를 건강한 맛까지 더해져 기분이 한층 좋아졌었는데요 그 원인이 바로 케일이였던것 같습니다. 그렇다면 오늘은 제가 좋아하는 채소 중 하나인 케일 효능에 대해 낱낱히 파헤쳐보도록 하겠습니다. 케일 효능 01 케일은 다양한 영양분과 강력한 항산화성분이 풍부한 쌈채소로 이시대의 슈퍼푸드로 통..

여름차렵이불 추천 안녕하세요 이제 핫한 여름이 다가오고 있는데요 여름되면 두꺼운 담요나 러그 그리고 가전도 바꾸고 옷도 바꾸고 점점 더워지기때문에 침구도 여름용으로 바꾸게 되는데요 저도 이제 봄 가을 용 이불을 정리하고 여름차렵이불을 바꿀때가 왔다고 생각해서 둘러보던중에 봤던 제품 세가지 정도를 여러분께 추천드리고자 합니다. 여름차렵이불 추천 01 마틸라 디어썸머 우선 마틸라 제품은 제가 봄 가을용 이불을 산 브랜드이기도 하고 개인적으로 제가 가장 좋아하는 침구류 브랜드입니다. 제가 좋아하는 인테리어의 감성을 이불에서도 느껴볼 수있기때문인데요 정말 예쁘게 화이트 베이지 우드톤으로 꾸며놓은 집이 이불하나로 확 바뀌어보인다는것 인테리어 직접 꾸며보신분들이라면 정말 공감할만한 내용일겁니다. 그래서 저는 우선 ..

삼지구엽초 효능 안녕하세요 오늘은 많은 분들이 음양곽이라고 기억을 하고 있는 삼지구엽초 효능에 대해 포스팅을 해볼까 합니다. 삼지구엽초는 밤에도 빗장을 열게하고 밤마다 청소년으로 돌아가게하는 마법의 약초로도 알려져 있고 최고의 정력제라 불리기도 합니다. tv프로그램에서도 소개된 바 있는만큼 유명한데요 남성의 정력에 좋은 효능이 가장 대표적이라고 합니다. 삼지구엽초 효능 01삼지구엽초는 미나리아재비목 매자나무과에 속하는 식물로 써 우리나라와 중국 동북부 지역에 분포사고 있는 여러해살이풀입니다. 3개의 잎이 가지 끝마다 달린다고 해서 삼지구엽초라는 이름이 부여졌다고 하는데요 이 식물에는 독특한 향과 쓴맛이 특징으로 나타납니다. 그래서 사람들은 말려서 차로 끓여먹거나 술을 담궈먹을때 사용하기도 하는데요 정력제..