고구마 효능 7가지
고구마 효능 7가지 안녕하세요 오늘은 우리의 허기를 책임지는 작물인 고구마 효능 7가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고구마는 메꽃과의 한해살이 뿌리채소로 전분함량이 높고 단맛을 내는 혹줄기를 가진 재배용 작물로 보통 5월 중순이 되고 초가을이 되면 수확을 하는 작물입니다. 원산지는 중앙아메리카 열대지방으로 우리나라에는 1700년ㄴ대 말 조엄이 일본에서 돌아올때 대마도로 부터 종자를 들여와 처음 재배하게 됐다고 합니다. 고구마는 땅이 비옥하지 않아도 어디서든지 잘 자라는 특징이 있는데 우리나라에서는 전라남도, 제주도 등 남쪽지방에서 많이 생산하고 있는 작물입니다. 그럼 우리가 좋아하는 고구마 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 고구마란? 고구마는 아이들의 영양간식으로 때로는 식탁위의 반찬으로 때로..