아보카도 오일 효능
아보카도 오일 효능 안녕하세요 오늘은 최근 건강식품으로 큰 화제몰이를 하고있는 아보카도 오일 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다 오일중에서도 몸에 건강한 기름, 그냥 마셔도 전혀 몸에 해가 되지않고 오히려 좋은 효능을 가지고 있어 대중들의 사랑을 듬뿍 받고있는데요 가장 영양가 높은 과일 1위로 뽑힐만큼 우리몸에 좋아서 그런것 같습니다. 그래서인지 요즘 다이어트를 하시는분들은 필수적으로 아보카도를 섭취해주고 계신데요 그만큼 그 인기를 실감하게 하는것 같습니다. 저는 워낙 아보카도를 좋아해서 다이어트에 관심이 없을 때도 종종 섭취해주곤 했는데요 그때 당시에는 아보카도 오일 이라는것이 유행하기 전이라서 그 존제 유무에 대해 전혀 관심도 없고 몰랐었죠 올리브오일만이 몸에 좋다고 알고있을때였는데 요..