열대과일 리치 공복 섭취시 생기는 일
열대과일 리치 공복에 먹으면 생기는 일
안녕하세요 오늘은 뷔페에서 가장많이 먹게되는 후식 과일인 열대과일 리치 공복에 먹으면 생기는 일에 대해 정보 공유 하고자 합니다. 리치는 먹게되면 톡터지는 과육이 고구마맛이 나기도 하고 화장품 맛이 나기도 하는 열대과일로 한국 뷔페에서는 리치없는 뷔페 찾는게 더 어려울정도로 흔하게 볼 수 있는데요 우리에게 흔하고 익숙한 이 열대과일 리치가 공복에 섭취하게 될 경우 무시무시한 살인마로 변한다고 합니다. 그런데 생각해보면 저는 리치를 좋아해서 뷔페에서 밥먹고 리치를 까먹은적이 있었는데 빈속이 아니여서 살 수 있었나봐요 후덜덜.. 5개이상 리치를 먹는건 건강상 좋지 않다고 하니 참고해서 섭취에 만전을 기해야겠어요 이미 인도 북부지방에서 열대과일 리치가 발병원인으로 추정되는 급성 뇌질환으로 백명이 넘는 아이가 사망하는 끔찍한일이 발생했다고 합니다. 그럼 도대체 공복에 리치를 섭취하면 어떻게 되는지 알아보도록 할까요?
열대과일 리치 공복에 먹으면?
인도 북부에서는 급성 뇌질환으로 백명이 넘는 어린아이들이 숨지는 일이 발생했습니다. 인도 현재 보도 매체에 의하면 지난 17일 어린이 6명이 AES 급성뇌염 증후군 증상을 보이더니 숨졌다고 보도를 시작했는데요 같은 증상으로 인해 숨진 어린이의 수가 총 103명으로 늘어나고 있고 앞으로 얼마나 더 늘어날지는 지켜봐야한다고 합니다. 이들이 같은 증상을 호소하며 사망한데에 공통점이 있을까요? 바로 공복에 리치를 먹었다는 사실입니다.
숨진 아동들의 대부분이 급격한 혈당 저하로 혼수상태에 빠져있다고 밝혔는데요 아이들이 집단으로 저혈당 증세를 보이게 한것은 아이들이 공통되게 섭취했던 열대과일 리치인데요 덜익혀 먹으면 속에 함유된 독성물질 때문인것으로 추정하고 있다고 밝혔습니다.
열대과일 리치 공복에 먹으면 생기는 일
저는 뷔페에가면 입가심으로 꼭 리치를 까서 먹곤 했는데요 과도하게 섭취했다고 사람이 사망할 수 있다는 생각은 한번도 안해봤기때문에 충격이 아닐 수 없었습니다. 이소식이 전해지자 마자 식품의약안전처는 17일 열대과일 리치를 덜 익은 상태로 먹으면 저혈당 증상이 나타날 수 있으니 왠만하면 5개 이하로 먹고 공복 섭취는 무조건 피하는게 좋을것 같습니다 열대과일리치는 아주 맛있고 매력적인 과일이지만 백명이 넘는 사람의 생명을 앗아갔다는 기사를 접하고 부터는 왠지 찾아서 먹지 않을것같은 예감이 들어옵니다. 얼려져 있어서 녹여먹는 맛이 일품이였는데 말이죠 ㅠㅠ
열대과일 리치 공복에 먹으면 생기는일
식약처는 이에 대해서 열대과일 리치에 함유된 아미노산 일종인 히포클리신 성분이 저혈당 증상을 일으킬 수 있다고 밝혀졌으며 특히 아직 덜익어 노란빛이 멤도는 리치는 위와같은 성분이 두배에서 세배 이상 높게 함유 되어 있어 공복 상태에서 다량 섭취하게 될 경우에는 구토나 의식불명등의 증상을 거치다 사망에 이르게된다고 합니다.
열대과일 리치 공복에 먹으면 생기는 일
그렇다면 리치는 하루에 몇개정도 먹어야 안전빵일까? 식약처는 성인은 하루 10개 이상, 어린이는 하루 5개 이상 섭취 하지말것을 권유 했다고 하구요 리치뿐 아니라 리치와 맛과 모양이 비슷한 열대과일 리치과인 람부탄, 용안 등을 섭취할때는 공복 섭취를 피해달라고 당부했다고 합니다. 이제 리치와 비슷한 맛이 나는 열대과일들은 다 사람들이 꺼리게 되겠군요 맛있지만 굳이 찾아서 먹을만큼 좋아하는 사람은 없을것같거든요 사망한 인도아이들도 허기져서 리치를 먹었다고 하더라구요 너무 안타깝습니다. 아직 빛도 못본 나이에....
열대과일 리치 공복에 먹으면 생기는 일
리치는 숙성이 되고 익으면 익을수록 연두색에서 붉은색으로 바뀌게 되며 완벽하게 숙성됐을때는 갈색빛갈을 띄는게 특징입니다. 껍질을 까면 투명한 열매가 나오고 향기도 향긋하고 고구마와 복숭아를 섞은 신기하고 매력적인 맛을 내는것이 특징입니다. 열대과일 리치를 섭취할때는 꼭 숙성정도를 확인하고 조심히 섭취하시길 바라며 하루 권장량을 꼭 지켜 먹는것이 가장 중요해 보입니다.
열대과일 리치 공복에 먹으면 생기는 일
또 열대과일 리치는 절대미녀라고 알려진 양귀비가 먹고 예뻐졌다는 전설의 과일 중 하나이기도 합니다. 리치와 궁합이 좋은 음식으로는 코코넛 우유가 있는데 이는 열대과일 리치와 코코넛 우유를 함께 섭취하면 부족한 단백질과 지방을 보충해주는 역할을 하고 열대과일 리치 자체의 칼로리는 저열량에다 저지방 식품이기때문에 다이어터들이 즐겨먹는 과일로 각광받기도 했다고 합니다. 나쁜점만 있는것이 아니라 시력을 보호하고 혈관계질환을 예방하며 리치속에 들어있는 폴리페놀계 화합물은 항산화 작용을 해줘 혈류 흐름 개선에도 큰 효과를 볼 수 있게 합니다.
오늘은 공복섭취시 사망에 이를 수 있는 열대과일 리치에 대해 포스팅하는 시간을 가져보았는데요 먹거리라는것도 제대로 알고 먹느냐 아니냐에 따라서 맛있는 후식이 될 수있고 나를 사망으로 이르게 하는 무서운 음식이 될 수 있으니까요
다들 오늘부턴 리치류 과일은 1~2개 이상은 먹지 않기로 합시다!