배고파서 잠 안올때 진짜 추천음식!

밤에 잘려고 누웠는데 진짜 너무 배가 고파서 배고플때 여러분들은 어떻게하시나요?

저만의 방법이 있는데 이방법을 추천해드릴게요! 우선 밤에 무엇을 먹는거 자체가 몸에 매우 해롭습니다. 그래서 정말정말 못참을때는 간단하고 마실수 있는걸 추천해드릴게요!

 

 

 

 

많은 사람들이 추천하는 음식은 곤약,곤약젤리,곤약으로 만든 식품들입니다. 아마 칼로리도 낮고 많이 부담이 안되서 많이 드시는것 같습니다. 이밖에도 우유를 전자레인지로 넣어서 따뜻하게 먹는다거나 따뜻한물을 먹는것도 도움이 된다고 합니다. 많은 분들은 밤에 배고파서 잠안올때 이런걸 드시더군요. 하지만 저는 이식품을 추천합니다!!

 

 

 

 

 

 

따뜻한 물질이 포만감을 채운다고 해요! 그래서 제가 추천하는건 라면 국물입니다! 아마 라면국물을 모르는사람은 없을꺼에요? 그냥 신라면 이런것도 있지만 저는 해물이들어간 라면이나 매우 얼큰한 라면을 추천합니다.

한그릇이면 포만감이 싹 채워줘요. 꼬르륵 거리던 배도 울음 싹 재울겁니다.

 

 

 

진짜 배고파서 잠안올때 한번먹으면 앞으로는 새벽에 배고플때마다 생각나실겁니다.포만감+맛 까지 2마리 토끼를 다잡는 음식중 하나입니다. 특히 새벽에 축구나 밀린드라마를 본다면 맛이 2배가 될겁니다. 만약 리버풀같은 해외리그 팬이라면 이음식 추천합니다! 최근에는 혹시나 질려할까봐 맛도 다양하게 많습니다.교촌,bbq,굽네 등등

현대사회에서 다수결에의해 본인의 의사가 거절되었던적이 있습니까? 오늘만큼은 naver 선택은 i만

 

 

자기전에 포만감을 해결시켜줄 국물과 내입에서 단내가 나는걸 막아주는 바로 그 식품입니다.

떡볶이+계란+튀김 부족하다면 순대까지 부제목으로 닭발까지ㅋ 아무래도 자기전이니깐 많이 못먹을테죠? 그래서 떡볶이 국물을 많이 넣고 떡볶이 5~6개와 어묵5~6개 계란1개 튀김2~3개 만 먹고 일단 냉장고에 골인!

이 소수인원으로 최대한 맛있게 먹는 플랜을 짜봅니다. 어묵과 떡볶이를 함께 섞어서 먹어보고 튀김을 소스에 찍은다음 안찍힌 부분은 어묵으로 쌓아서 먹어보도록 합시다. 다먹은다음 조금 아쉽다면 마무리로 콜라나,쿨피스를 준비합시다. 입가심은 음료와 청량음료로 준비한뒤 입가심을 준비하도록 합시당.

 

이런 3가지 음식만 알고있다면 밤에 배고플때 잠을 푸우우욱 잘수 있을겁니다!