간단하고맛있게

안녕하세요! 요즘 경제 상황이 많이 어려워진 상황이라 우리 개인투자자분들도 한숨 잘날 없으시죠? 그래도 경제 이렇게 얼어붙기전에 주식이나 코인으로 재테크에 물밑작업 해두셔서 성공적인 수익 거두신 분들도 있으실거고 그렇지 못한분들도 계실텐데요 수익실현의 난이도가 불과 몇 달 사이에 너무나도 어려워진 탓에 이 시장이 이렇게 어려워졌다고 평가해 볼 수 있을것 같습니다. 그래서 오늘은 계속 이전과 같은 거래 방식으로 제태크를 하는것은 어려워진 현재 상황을 이겨낼 수 없을것 같다는게 현재 상황이라 많은 분들이 새로운 재테크의 포문을 열고 계십니다. 그 중에서도 mexc 거래소를 통한 선물거래는 많은 분들이 관심을 보이고 있기때문에 아직 접해보지 못한 분들을 위해서 이번 포스팅을 통해 가입 방법과 수수료 할인 받는..

저도 네이버 애드포스트를 하고있으며 많은 사람들에게 추천하고 있는 네이버 블로그입니다. 직장을 가지고 있는분들이라면 네이버 블로그가 부업이 된다는 말은 많이 들어보셨을거에요.그래서 제가 남들에게 애드포스트 승인조건들과 승인을 도와주면서 어떻게 해야 승인을 빠르게할수 있는지 많은 도움을 준적이있습니다.그경험을 살리고 최근에도 어떻게 해야 승인되었으며 승인창출은 어떻게 진행되는지 적어보도록 하겠습니다. 애드포스트 승인조건 1달안에 받기 당연히 저보다 더 빨리 승인 받으신분들도 계시겠지만 저만의 방법들로 알려드리겠습니다.우선 갓만든 블로그는 잘 안되는것 같습니다. 저는 갓만든 블로그가 없기 때문에 확인해보지는 못했으나 여러가지 인터넷을 찾아서 찾아봤더니 블로그 개설일로부터 90일 이상 운영해야지만 승인이 가능..

블로그 수익을 많이 낼수 있는 방법에 대해서 적어보도록 하겠습니다. 하지만 모두 알다시피 블로그 고수들은 노하우를 공개하지 않습니다.모두가 그렇다시피 블로그 수익을 내기에는 여러가지 방법들이 있습니다.애초에 블로그에 관심있으신분들만 이런 주제가 관심있으시니깐 기본적인 설명은 안하도록 하겠습니다.크게 2가지가 있는데 티스토리로 설명드리면 상위권에 노출하는 방법과 품질과 퀄리티를 올리는 방법이 있습니다.말그대로 상위권노출은 다음에만 노출을 시키는것이며 품질과 퀄리티는 구글에 노출시키는방법입니다.두가지 중에 어떤 방법이 좋으냐? 이건 고수영역입니다. 왜냐하면 좋은것을 판단하기에는 경험을 토대로한 결과가 필요하기 때문입니다.잠깐의 수익은 어떤것이 좋을지 알겠지만 장기적으로 본다면 경험이 없기 때문에 좋다고 판단..

오늘은 패시브 인컴에 대해서 적어보려고 합니다. 저의 꿈은 경제적 자유를 얻는것이 꿈이고 목표입니다.당연히 경제적 자유는 제가 일을 안하고 잘때나 놀때도 돈이 자동으로 벌려야하는것입니다. 그런것이 패시브인컴이라고 할수 있습니다.저는 어떤방식으로 패시브인컴 소득을 얻으려고 하는지 살펴보고 어떤종류들이 있으며 일반사람들은 어떤방식으로 어떻게 얻는지 알아보겠습니다.우선 부자들이 공통적으로 말하는것은 패시브인컴입니다. 돈에 관한 책으로 부의 추월차선에서도 패시브인컴의 중요성을 나타내고 있습니다.부자들의 공통적으로 말하는 습관은 다양한 수익화가 부자를 만들어준다고 하고 있습니다.저또한 다양한 수익화를 패시브인컴으로 벌기 위해 노력하고 있는데 설명드려보겠습니다. 패시브인컴 쉽게 하는방법들 우선 많은 사람들이 노리고..

현재 넷플릭스에서 가장 인기 있는 작품이라고 말할수 있는것은 신삼국지 극장판입니다. 예전에는 드라마가 아니라 70편이상의 큰 드라마지이지만 중요한 부분만 편집해서 넷플릭스에 업로드된 신삼국지 극장판입니다.예전 그냥 삼국지보다 신삼국지가 더 재미있게 느껴지는것은 연기력과 연출력이 너무 멋있고 업그레이드 됬다는것입니다.또한 자막영상과 더빙영상이 확실히 인물에 대한 연기가 너무 다르기 때문에 훨씬 재미있는것입니다.게임으로만 보고 책으로만 봤던 삼국지가 신삼국지로 나오면서 훨씬 인기가 끌고 기존에 삼국지 팬들도 한번씩은 꼭보고 만족하면서 넷플릭스에서 보고있는것같습니다. 신삼국지 리뷰 1 화 신삼국지 극장판은 1화가 황건적의난이 끝나고 진류왕 유협을 황제로 세운 왕 헌제를 세우고 동탁이 상국이되어 조정을 장악하며..

전국에서 이리저리 비가 엄청오고 있고 중부지방에만 최고 300mm에 이르는 물폭탄이 쏟아질거라는 예측이 많아지고 있으면서 곧바로 태풍 장미가 온다고 하면서 태풍관련주들이 꿈틀거리고 있습니다.단기 테마주이기 때문에 미리 사논사람들은 수혜를 볼수있는데요. 사실지금 해도 늦지 않았다고 볼수있지만 어떻게 보면 늦었다고 할수 있는게 태풍 관련주들입니다.태풍은 이번이 끝날수도 있지만 앞으로 계속해서 올수있는 자연 재해이기 때문에 한치앞을 모른다고 말할수 있지만 한가지 확실한거는 태풍 수혜주, 태풍관련주들은 이번년도에 있어서 가장 핫하다고 말할수 있답니다.그렇게 생각하던중 확실하게 4호 태풍이 한반도로 북상하면서 태풍 관련주에 투자자들이 몰리고 있습니다.태풍 관련주들이 왜뜨냐하면 보통 장마나 태풍이 온다면 폐기물이 ..

오늘은 군대에가기전에 꼭 만들수밖에 없는 나라사랑카드혜택에 대해서 적어보려고합니다.안그래도 억지로 군대에 간다면 적어도 카드혜택이라도 받아야 덜 억울할텐데요. 나라사랑카드혜택에는 엄청난 혜택이 있지만 이러한 혜택을 모른다면 쓸수없는 혜택이기 때문에 꼭 군대에 가기전에 알고 있으셔야한답니다. 나라사랑카드란? 나라사랑카드는 본인의 희망할시에 신청및 발급 받아 군복무 및 예비군 임무를 수행하는동안 각종 여비 및 급여를 수령할수 있는 전자통장이자 방역증 및 전역증 정보제공및 복지서비스 지원기능을 수행하는 스마트 카드입니다.우선 군대에서 벌수있는 월급을 이돈으로 받게되니 엄청나게 중요하다는것은 알고 있으시겠죠?받을수있는사람은 우선 군대에 가기전에 18세 이상이어야지만 발급이 가능하며 2007년 1월 29일 이후 ..

요즘같은 더운날에는 맥주가 땡기기 마련입니다. 비오는날에 고된 하루 일이 끝나고 아니면 친구들과 함께 열심히 운동을 하고나고 마시는 맥주는 무엇과도 바꿀수없죠.특히 여름날에 맥주를 많이 마시게 되고 집에서 홀짝 홀짝 한캔씩 마시는데 그냥 마시다가 어느날 맥주칼로리가 궁금해젔습니다.또한 맥주는 어떻게 살이찌게되고 어떤 영양분이 있는지에 대해서 한번 알아보고 싶어서 글을 적게 되었습니다.또한 술이 우리몸에 어떤 영향을 끼치게 되고 어떤 술이 가장 살이 안찌는지에 대해서 적어보도록 하겠습니다. 맥주칼로리는 살찌는거와 연관이 있을까? 맥주 한캔은 대략 120kcal 전후의 비교적 높은 열량을 가지고 있지요. 알콜은 직접적으로 인체에 축적되지않는 열량식품이지만 알콜자체가 내장지방을 늘리는데 주요 에너지로 동원되는..

해외 직구를 하시는분들은 배송대행지를 이용하실수 밖에없는데요. 또한 위탁판매를 하시는분들도 배송대행지를 이용한답니다.그렇다면 그냥 받는것과 배송대행지를 통해서 받는것은 무슨차이가 있는지 살펴볼 필요가 있겠죠?우선 배송대행지가 무엇인지 설명드리고 장점과 단점에 대해서 적어보도록 하겠습니다.요세는 위탁판매 하시는분들이 점점 많아짐으로써 배송대행지도 업체가 많아지며 어떤 업체와 거래를 하는지에 따라서 수익에 많은 연관이 있답니다.한번 살펴보도록 하겠습니다. 배송대행지란 무엇인가? 배송대행지 또는 배대지라고 줄임말을 사용하며 해외에서 물건을 구매할때 직배송이 안되는 해외쇼핑 사이트에서 중간 배송지 역활을 하는 물류업체라고 생각하시면 편합니다.배송대행지 말고 크게 3가지 분류가 있는데 직접 배송,배송대행,구매대행..

흑미 효능 안녕하세요 오늘 알아볼 주제는 바로 백미가 아닌 흑미 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 흑미는 태국이 원산지로 특히나 동남아시아에서 즐겨먹는 곡물이라고 알려져 있는데요 저희 나라에서도 흑미를 즐겨먹는 분들은 많이 있죠? 일반가정집만 가더라도 흑미를 꼭 섞어서 드시는 어머님들 있으시기때문에 일상에서 자주봐서 아시리라 생각합니다. 자취생들의 필수품인 햇반에도 흑미밥이 나올정도로 우리에게도 익숙한 곡물이기도 합니다. 여러분도 아시다시피 가장 공정과정을 많이 거친 백미는 맛은 좋지만 그만큼 영양분이 많이 없기 때문에 다른 곡물도 섞어서 드시는분들이 정말 많은데요 흑미는 백미에 비해 어떤 효능과 영양소들을 가지고 있을지에 대해 알아보겠습니다.흑미 효능 01 우선 흑미는 탈모 예방에 좋..

MSM의 효능 안녕하세요 오늘은 MSM 효능에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 식이유황이라고 불리기도 하는 이 성분은 MSM이라는 이름으로 더 많이 알려져 있는데요 식이유황 또는 유기유황으로 불리웁니다. 광물성유황은 독성이 강해서 섭취할 수 없지만 동물성 유황은 소의 쓸개나 담즙에 식물성 유황은 미늘이나 양파 무 등에 그 성분이 들어있어 섭취가 가능합니다. 그래서 MSM은 식물을 주 원료로 하며 냄새가 없고 약간 씁쓸한 맛을 내게 됩니다. 그렇다면 식이유황은 어떤 효능이 있는지 확인 해보도록 할까요? MSM 효능 01 유황은 인체에서 풍부한 미네랄 성분 중 하나라고 볼 수 있으며 인체조직중에서 뼈나 피부머리카락에 가장 많이 분포되어있는 성분입니다, 유황은 세포를 생성할때 중요한 구성요소가 되고..

햄프씨드 효능 안녕하세요 오늘은 대마씨의 껍질을 벗겨서 섭취하는 햄프씨드 효능에 대해 알아보도록 할텐데요 저는 평소 건강식에 대한 관심도가 굉장히 높은 편이기때문에 햄프씨드에 대해서도 관심이 있었습니다. 제가 평소 좋아하는 연예인도 건강식을 즐겨먹는 연예인인데 그분이 요거트를 먹을때마다 이 대마씨 즉 햄프씨드를 먹는것을 본 이후로 저도 한번 먹어봐야겠다고 생각을 했었거든요 그렇다면 오늘 햄프씨드를 구매하기전에 효능을 먼저 살펴보도록 하겠습니다.햄프씨드 효능 01 햄프씨드라는말이 아직 낯선 분들도 많으실텐데요 햄프씨드도 아는 사람만 알고있다가 방송을 한번 타고 난 이후로 유명해졌습니다. 햄프씨드는 아까 말씀드린것 처럼 대마씨 인데요 대마씨의 껍질을 벗겨내고 마약 성분을 모두 제거해서 안전하게 섭취할 수 있..

히알루론산 효능 안녕하세요 오늘은 피부에 관심이 많은 분들이 잘 알고 있는 히알루론산 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.무더운 여름이 다가오고 이제 여름철에는 어떻게 피부를 가꿔야 할 것인지에 대해 많은 고민들이 있으실텐데요 히알루론산이 어떤 효능이 있는지 알고 피부를 위해 투자한다면 온도나 햇빛의 자극이 강한 여름에도 뽀얀 피부를 가질 수 있겠죠? 히알루론산은 소의 눈 유리체에서 처음 발견된 성분이라고 합니다. 이름 자체도 유리체+우론산을 찹펴놓은건데요 말 그래도 점액 다당류에 속합니다. 그렇다면 어떤 효능을 가지고 있는지 한번 알아 보도록 할까요? 히알루론산 효능 01 히알루론산은 보수성이 뛰어난 성분입니다. 여기서 말하는 보수성이라는것은 물을 빨아들이는 스폰지와 같다고 할 수 있는데요 수분을 머금는..

당귀 효능 안녕하세요 오늘은 제가 쌈을 싸먹을때 가장 좋아하는 쌈채소 당귀 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당귀는 얼핏보기에는 단풍나무 처럼 생겼겼는데요 오래전부터 한약재로 쓰여왔다고 합니다. 당귀는 특유의 향이 나기때문에 그 향을 싫어하는 분들은 호불호가 갈리는 식품 중 하나인데요 당귀에서 특유의 향이 나는 이유는 바로 미나리과에 속하기 떄문인데요 미나리를 좋아하는 분들이라면 무리없이 먹을 수 있을것 같습니다. 저는 고기를 먹을때 그리고 쌈밥을 먹을때 무조건 당귀가 있는집으로 가는걸 좋아하고 일부러 사서라도 먹으려고 합니다. 당귀의 특유의 향이 고기의 느끼함을 잡아준다고 해야할까요? 지금부터 제 최애 쌈채소인 당귀 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당귀 효능 01 당귀라는 이름은 중국에서 유래된 ..

케일 효능 안녕하세요 오늘은 제가 너무나도 좋아하는 쌈채소인 케일 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 제가 호주로 유학을 갔을 당시 아침에 브런치를 먹으러 나와서 디톡스 주스라고 되어있는 초록색 착즙 주스를 사먹어본적이 있습니다. 색은 정말 맛없어 보였지만 막상 마셨을때 너무 맛있어서 오랫동안 기억이 나는데요 바로 사과와 오렌지 그리고 케일을 섞어 착즙한 음료였습니다. 마시자마자 상큼 달콤한맛이 나는데 이유모를 건강한 맛까지 더해져 기분이 한층 좋아졌었는데요 그 원인이 바로 케일이였던것 같습니다. 그렇다면 오늘은 제가 좋아하는 채소 중 하나인 케일 효능에 대해 낱낱히 파헤쳐보도록 하겠습니다. 케일 효능 01 케일은 다양한 영양분과 강력한 항산화성분이 풍부한 쌈채소로 이시대의 슈퍼푸드로 통..

여름차렵이불 추천 안녕하세요 이제 핫한 여름이 다가오고 있는데요 여름되면 두꺼운 담요나 러그 그리고 가전도 바꾸고 옷도 바꾸고 점점 더워지기때문에 침구도 여름용으로 바꾸게 되는데요 저도 이제 봄 가을 용 이불을 정리하고 여름차렵이불을 바꿀때가 왔다고 생각해서 둘러보던중에 봤던 제품 세가지 정도를 여러분께 추천드리고자 합니다. 여름차렵이불 추천 01 마틸라 디어썸머 우선 마틸라 제품은 제가 봄 가을용 이불을 산 브랜드이기도 하고 개인적으로 제가 가장 좋아하는 침구류 브랜드입니다. 제가 좋아하는 인테리어의 감성을 이불에서도 느껴볼 수있기때문인데요 정말 예쁘게 화이트 베이지 우드톤으로 꾸며놓은 집이 이불하나로 확 바뀌어보인다는것 인테리어 직접 꾸며보신분들이라면 정말 공감할만한 내용일겁니다. 그래서 저는 우선 ..

삼지구엽초 효능 안녕하세요 오늘은 많은 분들이 음양곽이라고 기억을 하고 있는 삼지구엽초 효능에 대해 포스팅을 해볼까 합니다. 삼지구엽초는 밤에도 빗장을 열게하고 밤마다 청소년으로 돌아가게하는 마법의 약초로도 알려져 있고 최고의 정력제라 불리기도 합니다. tv프로그램에서도 소개된 바 있는만큼 유명한데요 남성의 정력에 좋은 효능이 가장 대표적이라고 합니다. 삼지구엽초 효능 01삼지구엽초는 미나리아재비목 매자나무과에 속하는 식물로 써 우리나라와 중국 동북부 지역에 분포사고 있는 여러해살이풀입니다. 3개의 잎이 가지 끝마다 달린다고 해서 삼지구엽초라는 이름이 부여졌다고 하는데요 이 식물에는 독특한 향과 쓴맛이 특징으로 나타납니다. 그래서 사람들은 말려서 차로 끓여먹거나 술을 담궈먹을때 사용하기도 하는데요 정력제..

넷플릭스 드라마 추천 안녕하세요 오늘은 넷플릭스에서 보기 좋은 드라마 추천을 해드리려고 합니다. 제가 앞으로 보고싶은 작품 두개와 지금 보고 감명을 받은 작품 한가지로 구성해보았는데요 요즘 정말 IPTV를 키는 빈도가 줄어들었을만큼 넷플릭스가 제 일상에 아주 깊게 들어와 있는 것 같습니다. 그렇다면 제가 추천드리는 넷플릭스 드라마 추천 어떤 드라마가 있는지 살펴볼까요? 넷플릭스 드라마 추천 01 종이의 집 1명의 천재 8명의 공범 철저하게 준비된 세기의 강도 스페인 조폐국에서 인질극까지 벌인 이들은 과연 포위 경팔을 따돌리고 거액의 돈을 가지고 달아날 수 있을까? 주연 우르술라 코르베로, 알바로 모르테, 이치아르이튜뇨장르 스페인TV시리즈 프로그램 스릴러프로그램특징 긴장감 넘치는, 흥미진진 넷플릭스 드라마..

요세 주식을 하는사람이 늘고있으며 주식하면 워렌버핏으로 이번 포스팅은 워렌버핏 투자 방법을 소개하려고 합니다.사실 워렌버핏은 우리에게 돈을 버는방법을 알려주고 있지만 막상 실천을 못하고 있답니다.예를들어 단기로 하루에 누구는 50만원벌고 30만원 벌고 이러니 나도 급하게 이름밖에 모르는 회사에 집어넣다가 손해를 보게 된답니다.그래서 이번에는 워렌버핏 투자방법, 워렌버핏이 직접 하는 투자방법을 알려드리고 직접 적용해보려고 합니다. 워렌버핏 투자방법, 뉴스를 보고 투자를 하지마라 워렌버핏이 말하길 주식투자하는사람이 하는 가장 최악의 실수는 뉴스 헤드라인을 보고 투자를 하는것이라고 합니다."제가 처음에 주식을 매수했던 시점은 1942년 이었습니다. 당시 제나이는 11세였으며 당시에는 미군이 일본군에 의해 태평..

청년 전세대출 대상 ,만 25세 -34미만으로 상향을 하였다고 합니다.코로나 때문에도 있고 한국은행의 기준금리 인하에 따라서 다음달 18일부터 주택구입자금 대출(디딤돌)과 전세자금 대출(버팀목)의 금리를 각각 0.25%p , 0.2%p씩 인하한다고 19일 밝혔다고 한다.디딤돌,버팀목대출의 금리를 낮추는것은 2016년이후 4년만이라고 한다.신규 신청자뿐 아니라 기존 대출자 중 변동금리 가입자들도 금리 인하 대상이라고한다.디딤돌 대출자들이 평균 0.4%p 낮추면 연 1.95~2.70%로 이용할수 있다. 현재는 연2.0~3.15%수준으로 연간 약 32만원의 이자 부담이 감소할것으로 예상된다고 밝혔다.https://www.hf.go.kr/hf/sub01/sub01_01_01.do 여기는 정부에 운영하는 한국주택..

오늘은 1억굴리기에 대해서 한번 글을 적어보려고 합니다. 저도 직장을 다니면서 무작정 돈을 모으면서 생활하였습니다.막상 돈을 진짜 죽어라 모았지만 재테크가 부담스럽고 어렵고 어떻게해야 될지 모르겠어서 제가 최근에 했던 방법들과 1억굴리기 좋은 방법들을 소개해보려고합니다.큰돈을 모았지만 어떻게 해야할지 모르겠고 막상하려면 겁이나서 못했던분들을 위해적어보려고 합니다.죽어라 일해서 벌었지만 앞으로 40년은 더 죽어라 일해야지 집도 구매할수 있고 차도 살수 있다고 생각하니 1억굴리기가 필요하다고 느꼈습니다.기본적인 1억굴리기부터 색다른 1억굴리기 모두 설명을 보시기 바랍니다. 1억굴리기 은행이자편 모두가 다 아는사실은 은행적금과 예금입니다. 목돈을 넣어놓기만해도 이자수익을 얻을수있는것이 은행입니다.1억을 기준으..

주식을 하는분이라면 아시겠지만 이제 코로나 관련주는 잠잠해젔습니다. 그래서 다시 떠오르는게 5g 관련주로 떠오르고있답니다.그래서 어떤 5g 수혜주이며 어떤회사인지 설명드릴려고합니다. 투자는 자기방식이며 여러분들이 생각해서 투자하시면 되겠습니다.예전에는 3g만해도 엄청 놀라웠지만 조만간한국에서 5g를 4g처럼 무조건쓰게 한다더군요.통신회사쪽에서도 5g에 많은 투자를하고있으며 기지국부터 하나하나 주가가 오르고있는 추세입니다.그러면 5g 관련주에 대해서 적어보도록 하겠습니다. 5g 관련주 케이엠더블유 케이엠더블유는 1991년 1월에 설립되었으며 1994년 법인전환후 2000년 3월에 코스닥시장에 상장한 무선통신장비 전문 제조기업입니다.동사 및 종속회사는 무선통신 기지국에 장착되는 가종장비 및 부품류 등을 생산..

돈모으는방법은 여러가지가 있답니다. 월급의 일정량을 모아서 저금하는 방법이 있으며 주식,통장쪼개기등등 여러가지 방법들이 있지만 저는 기본적인 방법들을 소개하려고 합니다.그러면 돈모으는방법으로는 어떠한 방법들이 있는지 하나하나 살펴보시고 선택은 본인이 하시기 바라겠습니다. 돈모으는방법 흘리는돈을 먼저보아야한다. 월급의 몇퍼센트를 모으고싶지만 혼자사는 자취생들이나 취업준비생들에게는 말도안되는 소리입니다.책이나 인터넷을보면 월급의 50%~70%를 모아라 하지만 현실적으로는 안된답니다.그렇다보면 자신감이 떨어지게 됩니다. 책이나 인터넷은 나를 기준으로 삼지 않기 때문입니다.대학 졸업이후에는 취업을 한다해도 갚아야하는 학자금대출, 매달나가는 웰세,공과금,생활비,카드값까지 모두내고 난뒤에는 -만 안찍혀도 다행입니다..

넷플릭스 영화추천 안녕하세요 요즘 넷플릭스 안보는 분들 없을 정도로 넷플릭스가 만인에게 사랑을 받고 있는데요 드라마 예능 영화 할 것 없이 넷플릭스는 한달 정액권을 한번 결제하면 계속 볼 수 있다는 장점이 있어서 많은 분들이 이용하고 있는 사이트입니다. 전세계적으로 유명세를 타고있어서 저도 넷플릭스를 이용하는 사람으로써 넷플릭스에서 보기좋은 영화 재밌는 영화를 몇편 소개해드릴까 합니다. 넷플릭스 영화추천 01 나는 악마를 사랑했다 이 영화는 미국 역사상 최악의 연쇄살인마라 불리는 테드 번디를 모티브로 만들어진 영화인데요 30명의 여성을 연쇄로 살인한 살인마를 사랑하게 된 두명의 미녀의 이야기를 다룬 영화입니다. 처음에 이 영화를 보고 엥 이게 뭔 스토리냐 했는데요 영화 컨셉을 왜 이렇게 잡았나 싶은 분들..

표고버섯 효능 우리가 요리나 음식의 식재료로 가장 흔히 볼 수 있는 버섯 중 하나로 손꼽는 버섯이 바로 오늘 소개해드릴 표고버섯인데요 필자의 아버지도 원래 버섯재배를 했었는데 커다란 비닐하우스에서 표고버섯을 재배해 팔기도 했었답니다. 소나무 같은곳에 표고버섯을 재배 했었는데 나무에 몽글 몽글 버섯이 올라와 있는게 너무 신기하기도 했고 작은 표고버섯부터 크기가 너무 커서 이게 표고버섯이라고? 라고 할 정도로 크기가 컸던 버섯을 보기도 했는데요 오늘은 우리가 일상 식재료로 가장 흔하게 접할 수 있는 그렇지만 효능은 잘 모르고 있는 표고버섯 효능에 대해 정리해볼까 합니다. 표고버섯 효능 01 일상에서 흔하게 볼 수있는 표고버섯은 식재료로 불리우기 이전에 약재에 가깝다고 할 정도로 섭취시 몸에 이로운 점이 많은..

카페트매트 추천 가성비 인테리어 갑 안녕하세요 오늘은 카페트매트 추천 가성비 짱 아이템을 소개해드리고자 합니다. 층간소음 혹은 러그의 로망 한번씩 다 가져보셨을텐데 그 중에서도 자취를 막 시작하신분들은 러그 하나쯤 사서 내방에 둬보고 싶은 로망 다 한번쯤은 있어봤을거라 생각해요 저도 처음에는 러그에 대한 로망이 있었는데요 그래서 오늘은 방에 깔면 좋을것 같은 베이직하고 모던한 원형러그부터 거실에 무난하게 깔아둬도 좋을 카페트매트 추천을 해드리려고 합니다. 카페트매트 추천 가성비 인테리어 갑 스칸디앤홈 헤링라인 러그 어쩌면 가장 무난한 카페트매트가 아닐까 싶은데요 요즘 또 헤링본 무늬가 유행을 하고 가장 심플하게 공간을 꾸밀 수 있기때문에 골라봤습니다. 페르시안 무늬 같은 튀는 무늬들도 물론 어떻게 배치하..

도라지 효능 도라지는 민요로써도 오랫동안 불려 오면서 우리 귀에 익숙할 정도로 자리 잡은 식재료 인데요 도라지는 무침이나 배즙 구이 나물 등 다양한 형태로 요리되어서 우리 밥상에 오르고는 합니다. 요즘 도라지의 인기가 다시 한번 되살아 나면서 도라지 청이나 도라지 배즙을 찾는 사람들이 부쩍 늘어났다는 소리를 듣기도 했는데요 산과 들에서 쉽게 볼 수 있고 보라빛을 내는 아름다운 도라지꽃은 예쁘기로도 유명하죠 오늘은 이 도라지 효능에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 도라지 효능 01 도라지는 학명으로는 길경이라고 불리기도 하는데 길경이 라는 말은 몸에 길한 기운을 몰고오는 줄기라는 의미를 가지고 있다고 합니다. 또한 옛말에는 오래된 도라지 하나가 삼보보다 낫다 라는 말이 있기도 했다고 하는데요 그..

오렌지 효능 오렌지는 달달한 맛과 상큼함으로 많은 사람들에게 사랑받고 있는 과일입니다. 지금같이 감기에 걸리기 쉬운 환절기 철에 먹기에 가장 좋은 과일이기도 한데요 맛있게 먹는만큼 그 효능은 모르고 드시는 분들이 많은것 같아요 그래서 제가 한번 정리를 해 봤습니다. 오렌지는 인도가 주 원산지인데요 장미과에 속하는 과일입니다. 주로 봄철에 수확을 하기 때문에 지금이 제철이라 할 수 있겠습니다. 100그람당 약 45칼로리 정도의 열량을 가진 오렌지는 새콤달콤한 맛을 내며 우리몸에 유익한 다양한 영양소를 가지고 있습니다. 그럼 오렌지 효능은 어떤게 있는지 알아보도록 할까요? 오렌지 효능 01 오렌지는 구연산이라는 성분이 풍부한 과일입니다. 그래서 칼슘과 결합해 결석 형성을 억제하는 효과가 있다고 하는데요 소변..

유산균 효능 안녕하세요 오늘은 면역관리에 필수적이라 할 수 있는 유산균 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 나이가 서른을 바라보고 있다보니 요즘은 영양제 제대로 안챙겨먹으면 아침에 눈뜨기도 힘들고 하루 일상을 온전히 지내려면 내 몸이 필요료 하는 성분이 뭔지 또 나한테 부족한 영양소가 뭔지를 알아야 건강한 하루를 보낼 수 있다고 해도 과언이 아닌데요 제가 늘 아침마다 챙겨먹고 있는 유산균은 내 몸에서 어떤 효능을 내는지 알아보도록 하겠습니다. 유산균 효능 01 우리가 대표적으로는 유산균이 많이 들어있는 음식으로 김치와 청국장 등을 예로 드는 경우가 많습니다. 대표적인 발효음식인건데요 유산균이 건강에 도움을 많이 준다는것이 알려지면서 많은분들이 유산균을 챙겨드시는데요 저도 다른것 보다 유산균 섭취..

카카오닙스 효능 섹시 가수의 대명사 가수 미나가 40대 중반의 나이임에도 불구하고 17살이나 어린 연하 남자친구를 사귈 수 있었던 동안외모 유지비결로 카카오닙스를 꼽았습니다. 미나 뿐 아니라 늘 몸매 관리에 신경을 써야하는 많은 사람들이 즐겨먹는 다이어트 식품으로 손꼽히는 카카오닙스가 큰 인기를 끌고 있는데요 탑모델 한혜진이 카카오닙스차 광고를 찍어서 더 유명해지기도 했습니다. 카카오닙스 효능 01 카카오닙스는 중남미 열대지역과 아시아 서아프리카 지역에서 주로 자라는 카카오나무 열매인 카카오빈을 로스팅한 후 잘게 부순것을 말하는데요 카카오빈은 초콜렛의 원료로 잘 알려져있고 카카오닙스를 곱게 갈아 설탕과 우유등을 넣고 굳히면 우리가 잘 알고있는 초콜릿이 되기도 합니다. 과거 카카오닙스는 신들의 음식으로 불..