간단하고맛있게

현재 중국전국인민대표대회(전인대)가 28일 홍콩 국가보안법(홍콩보안법)초안을 통과시켰습니다.중국 관영 신화통신은 이날 오후 3시 (현지시간)베이징 인민대회당에서 열린 전인대 제13기 3차 전체회의 표결에서 홍콩보안법이 통과되었다고 보도하였습니다.이통신은"홍콩보안법 통과가 결정되었을때 인민 대회장 회의장에서 오랫동안 열렬한 박수가 이어졌다"면서 이는 중국국가안전 수호에 대한 강한 의지와 결심을 충분히 보여주는것"이라고 주장하였습니다.전인대는 지난 22일 개막식에서 국가분열,국가정권 전복,테러리즘 활동등을 금지,처벌하고,홍콩내에 이를 집행할 기관을 수립하는 내용의 홍콩보안법 초안을 발표하였습니다. 홍콩 민주 진영에서는 중국전인대를 통한 홍콩보안법 제정은 홍콩 자치권을 보장한일국 양제에 위배되며 홍콩의 민주와..

이제 드디어 5월 가정의 달이 다가왔습니다. 어린이날과 스승의날,어버이날도 있지만 가장 중요하게 생각하는건 단연 어버이날(5월8일)이라고 생각합니다.그래서 더더욱 값진 선물을 준비하는것 같습니다. 이번에 준비한 포스팅은 어버이날 선물 추천입니다.사랑하는 부모님을 위해서 무엇을 드려야할지 고민을 하는 와중 최근 코로나 까지 터지면서 더욱 효도를 해야겠다고 생각하였습니다.그렇다면 가장 인기있고 만족도 높은 선물은 뭐가있을지 살펴보도록 하겠습니다! 어버이날 선물 추천 건강식품 단연 어버이날에는 식상할수도 있지만 그만큼 평범하고 챙기면 좋은것이 건강식품이랍니다. 부모님과 같이 살고 있던 떨어저있던 점점 나이가 드셔가면서 걱정부터 앞서기 마련입니다.그럴수록 한살이라도 젊을때 미리 건강식품을 챙겨서 먹는다면 더 늦..

요세 주식을 하는사람이 늘고있으며 주식하면 워렌버핏으로 이번 포스팅은 워렌버핏 투자 방법을 소개하려고 합니다.사실 워렌버핏은 우리에게 돈을 버는방법을 알려주고 있지만 막상 실천을 못하고 있답니다.예를들어 단기로 하루에 누구는 50만원벌고 30만원 벌고 이러니 나도 급하게 이름밖에 모르는 회사에 집어넣다가 손해를 보게 된답니다.그래서 이번에는 워렌버핏 투자방법, 워렌버핏이 직접 하는 투자방법을 알려드리고 직접 적용해보려고 합니다. 워렌버핏 투자방법, 뉴스를 보고 투자를 하지마라 워렌버핏이 말하길 주식투자하는사람이 하는 가장 최악의 실수는 뉴스 헤드라인을 보고 투자를 하는것이라고 합니다."제가 처음에 주식을 매수했던 시점은 1942년 이었습니다. 당시 제나이는 11세였으며 당시에는 미군이 일본군에 의해 태평..

청년 전세대출 대상 ,만 25세 -34미만으로 상향을 하였다고 합니다.코로나 때문에도 있고 한국은행의 기준금리 인하에 따라서 다음달 18일부터 주택구입자금 대출(디딤돌)과 전세자금 대출(버팀목)의 금리를 각각 0.25%p , 0.2%p씩 인하한다고 19일 밝혔다고 한다.디딤돌,버팀목대출의 금리를 낮추는것은 2016년이후 4년만이라고 한다.신규 신청자뿐 아니라 기존 대출자 중 변동금리 가입자들도 금리 인하 대상이라고한다.디딤돌 대출자들이 평균 0.4%p 낮추면 연 1.95~2.70%로 이용할수 있다. 현재는 연2.0~3.15%수준으로 연간 약 32만원의 이자 부담이 감소할것으로 예상된다고 밝혔다.https://www.hf.go.kr/hf/sub01/sub01_01_01.do 여기는 정부에 운영하는 한국주택..

오늘은 1억굴리기에 대해서 한번 글을 적어보려고 합니다. 저도 직장을 다니면서 무작정 돈을 모으면서 생활하였습니다.막상 돈을 진짜 죽어라 모았지만 재테크가 부담스럽고 어렵고 어떻게해야 될지 모르겠어서 제가 최근에 했던 방법들과 1억굴리기 좋은 방법들을 소개해보려고합니다.큰돈을 모았지만 어떻게 해야할지 모르겠고 막상하려면 겁이나서 못했던분들을 위해적어보려고 합니다.죽어라 일해서 벌었지만 앞으로 40년은 더 죽어라 일해야지 집도 구매할수 있고 차도 살수 있다고 생각하니 1억굴리기가 필요하다고 느꼈습니다.기본적인 1억굴리기부터 색다른 1억굴리기 모두 설명을 보시기 바랍니다. 1억굴리기 은행이자편 모두가 다 아는사실은 은행적금과 예금입니다. 목돈을 넣어놓기만해도 이자수익을 얻을수있는것이 은행입니다.1억을 기준으..

주식을 하는분이라면 아시겠지만 이제 코로나 관련주는 잠잠해젔습니다. 그래서 다시 떠오르는게 5g 관련주로 떠오르고있답니다.그래서 어떤 5g 수혜주이며 어떤회사인지 설명드릴려고합니다. 투자는 자기방식이며 여러분들이 생각해서 투자하시면 되겠습니다.예전에는 3g만해도 엄청 놀라웠지만 조만간한국에서 5g를 4g처럼 무조건쓰게 한다더군요.통신회사쪽에서도 5g에 많은 투자를하고있으며 기지국부터 하나하나 주가가 오르고있는 추세입니다.그러면 5g 관련주에 대해서 적어보도록 하겠습니다. 5g 관련주 케이엠더블유 케이엠더블유는 1991년 1월에 설립되었으며 1994년 법인전환후 2000년 3월에 코스닥시장에 상장한 무선통신장비 전문 제조기업입니다.동사 및 종속회사는 무선통신 기지국에 장착되는 가종장비 및 부품류 등을 생산..

돈모으는방법은 여러가지가 있답니다. 월급의 일정량을 모아서 저금하는 방법이 있으며 주식,통장쪼개기등등 여러가지 방법들이 있지만 저는 기본적인 방법들을 소개하려고 합니다.그러면 돈모으는방법으로는 어떠한 방법들이 있는지 하나하나 살펴보시고 선택은 본인이 하시기 바라겠습니다. 돈모으는방법 흘리는돈을 먼저보아야한다. 월급의 몇퍼센트를 모으고싶지만 혼자사는 자취생들이나 취업준비생들에게는 말도안되는 소리입니다.책이나 인터넷을보면 월급의 50%~70%를 모아라 하지만 현실적으로는 안된답니다.그렇다보면 자신감이 떨어지게 됩니다. 책이나 인터넷은 나를 기준으로 삼지 않기 때문입니다.대학 졸업이후에는 취업을 한다해도 갚아야하는 학자금대출, 매달나가는 웰세,공과금,생활비,카드값까지 모두내고 난뒤에는 -만 안찍혀도 다행입니다..

넷플릭스 영화추천 안녕하세요 요즘 넷플릭스 안보는 분들 없을 정도로 넷플릭스가 만인에게 사랑을 받고 있는데요 드라마 예능 영화 할 것 없이 넷플릭스는 한달 정액권을 한번 결제하면 계속 볼 수 있다는 장점이 있어서 많은 분들이 이용하고 있는 사이트입니다. 전세계적으로 유명세를 타고있어서 저도 넷플릭스를 이용하는 사람으로써 넷플릭스에서 보기좋은 영화 재밌는 영화를 몇편 소개해드릴까 합니다. 넷플릭스 영화추천 01 나는 악마를 사랑했다 이 영화는 미국 역사상 최악의 연쇄살인마라 불리는 테드 번디를 모티브로 만들어진 영화인데요 30명의 여성을 연쇄로 살인한 살인마를 사랑하게 된 두명의 미녀의 이야기를 다룬 영화입니다. 처음에 이 영화를 보고 엥 이게 뭔 스토리냐 했는데요 영화 컨셉을 왜 이렇게 잡았나 싶은 분들..

표고버섯 효능 우리가 요리나 음식의 식재료로 가장 흔히 볼 수 있는 버섯 중 하나로 손꼽는 버섯이 바로 오늘 소개해드릴 표고버섯인데요 필자의 아버지도 원래 버섯재배를 했었는데 커다란 비닐하우스에서 표고버섯을 재배해 팔기도 했었답니다. 소나무 같은곳에 표고버섯을 재배 했었는데 나무에 몽글 몽글 버섯이 올라와 있는게 너무 신기하기도 했고 작은 표고버섯부터 크기가 너무 커서 이게 표고버섯이라고? 라고 할 정도로 크기가 컸던 버섯을 보기도 했는데요 오늘은 우리가 일상 식재료로 가장 흔하게 접할 수 있는 그렇지만 효능은 잘 모르고 있는 표고버섯 효능에 대해 정리해볼까 합니다. 표고버섯 효능 01 일상에서 흔하게 볼 수있는 표고버섯은 식재료로 불리우기 이전에 약재에 가깝다고 할 정도로 섭취시 몸에 이로운 점이 많은..

카페트매트 추천 가성비 인테리어 갑 안녕하세요 오늘은 카페트매트 추천 가성비 짱 아이템을 소개해드리고자 합니다. 층간소음 혹은 러그의 로망 한번씩 다 가져보셨을텐데 그 중에서도 자취를 막 시작하신분들은 러그 하나쯤 사서 내방에 둬보고 싶은 로망 다 한번쯤은 있어봤을거라 생각해요 저도 처음에는 러그에 대한 로망이 있었는데요 그래서 오늘은 방에 깔면 좋을것 같은 베이직하고 모던한 원형러그부터 거실에 무난하게 깔아둬도 좋을 카페트매트 추천을 해드리려고 합니다. 카페트매트 추천 가성비 인테리어 갑 스칸디앤홈 헤링라인 러그 어쩌면 가장 무난한 카페트매트가 아닐까 싶은데요 요즘 또 헤링본 무늬가 유행을 하고 가장 심플하게 공간을 꾸밀 수 있기때문에 골라봤습니다. 페르시안 무늬 같은 튀는 무늬들도 물론 어떻게 배치하..

이번에는 취미생활 추천을 하려고 합니다. 요즘에는 취미가 돈이 되는 세상이죠? 그래서 유튜브같은것이 하나씩 뜨고있는것 같습니다.하지만 많은 사람들이 모르고있는것이 가장 흔한취미 휴대폰으로 사진찍는사람도 돈을 벌수있는 취미가 있답니다.바로 셔터스톡이란 사이트입니다. 해외에서는 몇억명이 사용할만큼 이용자가 많은데 쉽게 설명하자면 내가 찍은 사진을 다른사람이 사가면 나에게 돈이 들어오는것입니다.저도 집앞에 이쁜 꽃들과 벚꽃이 폈는데 그걸 찍어서 몇개 올려볼려고 합니다.저만 간직하기 너무 아쉬운 사진들을 취미생활 추천을보고 올려보려고합니다.회원가입 방법은 요기 블로그에서 들어가서 보시길 바라겠습니다. 회원가입하는방법 보러가기 취미생활 추천 셔터스톡우선 셔터스톡의 장점은 옛날 휴대폰은 안되지만 최신 휴대폰으로 촬..

도라지 효능 도라지는 민요로써도 오랫동안 불려 오면서 우리 귀에 익숙할 정도로 자리 잡은 식재료 인데요 도라지는 무침이나 배즙 구이 나물 등 다양한 형태로 요리되어서 우리 밥상에 오르고는 합니다. 요즘 도라지의 인기가 다시 한번 되살아 나면서 도라지 청이나 도라지 배즙을 찾는 사람들이 부쩍 늘어났다는 소리를 듣기도 했는데요 산과 들에서 쉽게 볼 수 있고 보라빛을 내는 아름다운 도라지꽃은 예쁘기로도 유명하죠 오늘은 이 도라지 효능에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 도라지 효능 01 도라지는 학명으로는 길경이라고 불리기도 하는데 길경이 라는 말은 몸에 길한 기운을 몰고오는 줄기라는 의미를 가지고 있다고 합니다. 또한 옛말에는 오래된 도라지 하나가 삼보보다 낫다 라는 말이 있기도 했다고 하는데요 그..

오렌지 효능 오렌지는 달달한 맛과 상큼함으로 많은 사람들에게 사랑받고 있는 과일입니다. 지금같이 감기에 걸리기 쉬운 환절기 철에 먹기에 가장 좋은 과일이기도 한데요 맛있게 먹는만큼 그 효능은 모르고 드시는 분들이 많은것 같아요 그래서 제가 한번 정리를 해 봤습니다. 오렌지는 인도가 주 원산지인데요 장미과에 속하는 과일입니다. 주로 봄철에 수확을 하기 때문에 지금이 제철이라 할 수 있겠습니다. 100그람당 약 45칼로리 정도의 열량을 가진 오렌지는 새콤달콤한 맛을 내며 우리몸에 유익한 다양한 영양소를 가지고 있습니다. 그럼 오렌지 효능은 어떤게 있는지 알아보도록 할까요? 오렌지 효능 01 오렌지는 구연산이라는 성분이 풍부한 과일입니다. 그래서 칼슘과 결합해 결석 형성을 억제하는 효과가 있다고 하는데요 소변..

유산균 효능 안녕하세요 오늘은 면역관리에 필수적이라 할 수 있는 유산균 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 나이가 서른을 바라보고 있다보니 요즘은 영양제 제대로 안챙겨먹으면 아침에 눈뜨기도 힘들고 하루 일상을 온전히 지내려면 내 몸이 필요료 하는 성분이 뭔지 또 나한테 부족한 영양소가 뭔지를 알아야 건강한 하루를 보낼 수 있다고 해도 과언이 아닌데요 제가 늘 아침마다 챙겨먹고 있는 유산균은 내 몸에서 어떤 효능을 내는지 알아보도록 하겠습니다. 유산균 효능 01 우리가 대표적으로는 유산균이 많이 들어있는 음식으로 김치와 청국장 등을 예로 드는 경우가 많습니다. 대표적인 발효음식인건데요 유산균이 건강에 도움을 많이 준다는것이 알려지면서 많은분들이 유산균을 챙겨드시는데요 저도 다른것 보다 유산균 섭취..

카카오닙스 효능 섹시 가수의 대명사 가수 미나가 40대 중반의 나이임에도 불구하고 17살이나 어린 연하 남자친구를 사귈 수 있었던 동안외모 유지비결로 카카오닙스를 꼽았습니다. 미나 뿐 아니라 늘 몸매 관리에 신경을 써야하는 많은 사람들이 즐겨먹는 다이어트 식품으로 손꼽히는 카카오닙스가 큰 인기를 끌고 있는데요 탑모델 한혜진이 카카오닙스차 광고를 찍어서 더 유명해지기도 했습니다. 카카오닙스 효능 01 카카오닙스는 중남미 열대지역과 아시아 서아프리카 지역에서 주로 자라는 카카오나무 열매인 카카오빈을 로스팅한 후 잘게 부순것을 말하는데요 카카오빈은 초콜렛의 원료로 잘 알려져있고 카카오닙스를 곱게 갈아 설탕과 우유등을 넣고 굳히면 우리가 잘 알고있는 초콜릿이 되기도 합니다. 과거 카카오닙스는 신들의 음식으로 불..

꿀 효능 여러분들은 꿀 효능을 어떻게 다양하게 사용하고 계신가요? 꿀에도 다양한 종류가 있지만 저는 특히나 꿀을 좋아하는 편인데요 술을 마신 다음날 진하게 타먹는 꿀물도 좋고 인삼과 우유 꿀을 넣고 갈아마시는 건강 주스도 좋고 음식을 만들때 설탕대신 꿀을 넣어 진하고 깊은 단맛을 내는것 또한 너무나도 좋아합니다. 게다가 피부가 영양을 잃은것처럼 푸석푸석할때는 꿀을 얼굴에 발라 팩을 하기도 하는데요 오늘은 우리에게 많은 영양분을 주는 꿀 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. + 꿀 효능 01 꿀에 들어있는 항생성분은 몸에 난 상처의 감염을 예방하고 알칼리성 화학반응은 염증 감소에 도움을 줍니다. 또한 벌어진 상처에 꿀을잔뜩 바른다고 가정해 봤을때 그걸 왜 먹지않고 상처에 바르냐고 하는 분들도 있겠지만 우리에..

멍게 효능 바다의 향긋함을 느끼고 싶다면 어떤 해산물을 먹는게 좋을까요? 요즘따라 입맛이 없다면? 저는 두말하지 않고 멍게를 추천드립니다. 멍기는 지방질이 거의 없어서 해삼과 해파리와 함께 3대 저칼로리 해산물로 손꼽힌다고 하는데요 독특한 향과 맛때문에 호불호가 갈리는 음식이지만 멍게를 좋아하는 마니아층이 두터운것은 단연 그만한 이유가 있는것이라 할 수 있겠습니다. 그렇다면 오늘 멍게 효능에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 멍게 효능 01 멍게는 붉은색의 단단한 몸에 원뿔 모양의 둘기들이 여러개 나있는 모양새로 바다의 파인애플이라 불리기도 하는데요 뻘건 껍질을 가르면 오렌지 빛 속살을 드러내고 그 향과 풍미는 향긋한 바다향을 대표한다고 해도 과언이 아닐정도로 황홀하기도 합니다. 멍게는 대부분 ..

면역력 높이는 음식 안녕하세요 코로나19 바이러스가 전 세계를 덮치고 아직도 그 후폭풍이 꺼지지 않고있는 가운데 세계적인 문제로 대두되고있습니다. 현재 이탈리아에서는 2분에 1명꼴로 사망자가 나오고 있다고 하는데요 이럴때일수록 잘먹고 잘자고 면역력 관리를 어떻게 하느냐에 따라 감염 여부도 나뉜다는 소식이 들리기도 합니다. 그래서 면역력 관리 잘 하시라고 이번 포스팅 내용 준비 해 봤는데요 면역력 높이는 음식 몇가지를 알아보도록 하겠습니다.면역력 높이는 음식 01 키위 면역력을 높이는 음식에 중요한 키포인트가 되는것은 바로 비타민C의 함량이 얼마나 풍부한가 입니다. 면역력을 길러주는 비타민C가 풍부한 음식들 중에서는 키위가 빠질 수 없죠 애초에 면역력 하면 키위가 빠질 수 없을지도 모릅니다. 키위는 세상에..

도라지 효능 오늘은 꾸준히 먹으면 인삼보다 좋은 효과를 낸다는 도라지 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 도라지 파종시기는 봄인데요 봄을 맞이해서 봄에 나는 도라지 효능에 대해 알아보겠습니다. 도라지의 제철은 3월에서 5월, 가울에는 10월에서 11월경이라고 합니다. 도라지 그냥도 많이 먹지만 도라지와 배즙은 궁합이 서로 잘 맞아 상성이 좋아서 함께 즙으로 짜 먹는것이 일반적인데요 도라지 효능은 어떤것들이 있을까여? 도라지 효능 01 도라지는 흔히 더덕과 인삼과 견주고 어깨를 나란히 할 만큼 우리에게 친숙한데요 첫번째가 인삼 두번째가 더덕 그 세번째가 도라지 라는 말까지 나올 정도로 우리에게 익숙한 식재료 입니다. 이 세가지 식재료의 공통점은 사포닌이라는 성분이 풍부하게 들어있다는 점 인데요 쌉쌀한 맛을..

고추 효능 한국인의 매운맛을 책임지는 양념류에는 꼭 들어가는 원재료인 고추는 음식에 매운맛을 더하기 위해 사용하는 향신채소로 분류되는데요 한국음식에서는 없어서도 빠져서도 안될 식재 중 하나라고 자부하기도 합니다. 또한 고추는 매운맛과 단맛을 동시에 가지고 있는 채소이기때문에 다양한 요리에 사용되고는 하는데요 오늘은 고추 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고추 효능 01 고추에는 사과에 비해서 무료 18배나 많은 비타민C가 들어있다고 합니다. 그만큼 고추안에는 비타민C가 많이 들어 있다고 볼 수있는데요 이밖에도 비타민A와 B 및 섬유소등이 다양한 영양소가 들어있다고 합니다. 고추는 비만예방에 좋은 효과를 나타내는 채소로도 유명한데 고추는 다이어트에도 좋다고 합니다. 고추의 매운맛을 책임지는 캡사이신이라는..

양파즙 효능식탁위의 불로초라고도 불리는 양파즙 서양에서는 매일 챙겨먹으면 의사가 따로 필요 없다고 할 정도로 건강에 좋은 양파는 전 세계적으로 사랑받고 있는 식재료 인데요 요즘 이 양파로 즙을 짜 마시는 양파즙도 대세 대열에 함께 포함되고 있습니다. 고대시대 때 부터 경기에 이기고 싶었던 올림픽 선수들은 체력 보강을 위해 양파즙을 항상 마셨고 기름진 음식을 많이 섭취하는 중국인들은 양파를 즐겨먹기 때문에 심장병 발병률이 현저히 낮은것으로 알려졌죠 오늘은 각종 요리에 쓰이는 양파로 만든 양파즙 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 양파즙 효능 01 양파는 미국의 조지 워싱턴 대통령이 감기 예방을 위해 잠들기 전에 구운 양파를 늘 1개씩 챙겨먹었다는 이야기가 널리 퍼지면서 그 영양성분에 모두들..

팽이버섯 효능 부작용몇일전 해외에서 팽이버섯을 생으로 잘못먹은 사람들이 리스테리아균에 감염되어서 사망했다는 보도 소식을 들은적이 있는데요 저에게 팽이버섯은 일상의 반찬같이 여겨져 왔던 식재료라 팽이버섯을 먹고 사람이 죽었다는 소식은 가히 충격적일 수 밖에 없었습니다. 그래서 급하게 준비해 봤습니다. 팽이버섯 효능과 부작용 어떤게 있는지 확인해보고 정확히 알고 피할 수 있는 화는 피하는게 가장 좋겠죠? 시작해보겠습니다. 팽이버섯 효능 부작용 01 팽이버섯은 하나 당 700원 정도 하는 저렴한 가격으로 마트나 시장에서 판매되고 있는데요 가격이 매우 저렴하다는 장점이 있어서 자취생들에게는 반찬의 주 재료가 되기도 하는 버섯입니다. 저는 떡볶이나 김치찌개에 팽이버섯이 들어가는걸 참으로 좋아했는데요 팽이버섯 특유..

씀바귀 효능안녕하세요 오늘 알아볼 내용은 씀바귀 효능입니다. 봄나물은 유별나게 씁쓸한 맛을 내는 나물들이 많습니다.겨울이 끝나고 떨어진 입맛을 되살아나게 해주는 효과를 많이 내는데요 이 씀바귀도 마찬가지입니다. 이름에서 부터 느껴지는 특유의 쓴맛, 그래서인지 호불호가 많이 갈리는 봄나물 인데요 오늘은 씀바귀 효능 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 씀바귀 효능 01 씀바귀는 쌍떡잎 식물 초록목꽃 국화과에 속하는 여러해살이 풀입니다. 씀바귀는 봄을 대표하는 봄나물 중 하나라고 해도 과언이 아닌데요 지역에 따라서는 쓴나무르 쓴귀물, 싸랑부리 등으로 불리며 다양하게 표현되기도 합니다. 뿌리와 잎에 흰즙이 쓴맛을 내어 씀바귀라는 이름이붙여진건데요 3월과 4월 꽃이 막 피어나는 봄이 가장 맛있는 제철이며 이른 봄이 ..

봄나물 종류 효능 봄이 오면서 봄을 알리는 봄나물 종류에 대해 많은 관심이 몰리고 있는데요 봄에만 볼 수있는 제철 봄나물 종류에는 어떤것들이 있는지 그리고 어떻게 해 먹는게 가장 좋고 효능은 어떻게 되는지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 봄나물 종류 효능 01 봄나물 종류 대표주자인 달래는 보통 들이나 산에서 많이 자라나는 봄나물인데요 달래는 햇빛이 장 드는 이른 봄에 쉽게 구할 수 있으며 요즘은 비닐하우스 재배가 이루어져 4계절 내내 만나볼 수 있지만 봄에 그 맛이 가장 좋다고 합니다. 무침이나 전 입맛을 돋우는 양념장 까지 봄나물 종류 중 단연 빠질 수 없고 크게 사랑받고 있는 봄나물인데요 달래는 불면증이나 위염에 효과가 좋고 여러가지 비타민으로 환절기 건강을 챙기는데도 좋다고합니다. 봄나물 ..

달래 효능 전격으로 봄이 왔음을 알리는 대표적인 봄 나물들이 있는데요 그 중 대표적으로 분류되고 많은이들의 사랑을 받는 봄나물이 정해져 있습니다. 달래는 그 중 하나라고 할 수 있는데요 오늘은 서서히 봄이 다가오고있는 만큼 달래 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 달래 효능 01 달래는 특유의 향긋함과 알싸한 맛이 매력으로 다가오는 우리나라 대표적인 봄나물 중 한 종류로 손꼽히는데요 옛날에는 달래를 들에 나는 약재로 분류해서 약재로 사용하기도 했다고 합니다. 또한 봄에 달래가 나면 그 누구도 아닌 임금에게 먼저 바쳤던 귀했던 봄나물이라 알려져 있는데요 지금은 비닐하우스 재배를 통해서 1년 365일 달래를 먹을 수 있다고 합니다. 하지만 제철 음식은 그 제철에 먹어야 맛이 있는법! 달래도 ..

서리태 효능 이영자가 탈모를 위해 마신다고 해서 유명해진 서리태 콩물 일명 검은콩 인데요 고소하고 달달한것이 맛도좋아 콩 중에서 호불호가 가장 없는 콩이라고 해도 과언이 아닐정도로 인기가 좋은 종류가 바로 서리태라고 합니다. 그럼 오늘은 서리태 효능에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다. 서리태 효능 01 서리태의 가장 대표적인 효능으로 손꼽히는것이 바로 탈모예방과 억제 인데요 탈모방지 효과를 보기 위해 이영자님이 먹었던 것처럼 서리태로 만든 콩물을 직접 마시거나 검은콩을 삶은 물을 직접 먹기도 합니다. 그리고 검은콩물로 직접 머리를 감으시는 분들도 있는데요 이는 서리태가 단백질로 이루어져 있기 때문에 이를 섭취해주면 단백질의 양이 늘어나 탈모를 예방해준다고합니다. 또한 서리태에는 안토시아닌 색소가 많이 ..

율무 효능 남자의 정력에 좋지 않은 영향을 끼친다는 소문으로 많은 남성분들에게 외면받아왔던 율무 율무차로 더 유명한 그 곡물 율무의 진실 율무는 겨울에만 먹는다? 율무는 곡물중에서 가장 효능이 별로다? 하는 근거없는 속설로 고통받아온 율무 효능을 오늘 낱낱이 파헤쳐보도록 하겠습니다. 율무 효능 01수많은 속설과 가설에 설움받고 있는 곡물 율무는 오히려 단백질 함량이 아주 높고 섬유질이 풍부해서 잘 섭취 하면 건강과 다이어트, 둘 다 잡을 수 있는 식품으로 잘 알려져 있는데요 율무는 현미나 다른 잡곡들과 같이 다이어트의 제왕으로 불리기도 합니다. 율무는 현대인들에게 꼭 필요한 영양성분을 골고루 가지고 있는 건강 곡물인데요 다들 율무차 어렸을적이든 커서든 한번쯤은 마셔본 기억이 있을겁니다. 자판기 율무차는 ..

요즘 전염바이러스인 코로나 19때문에 넷플릭스나 유튜브 보는분들이 매우 늘었다고 합니다.그래서 이번에 쓸 포스팅은 바로 넷플릭스 미드 추천입니다. 영화도 쓰겠지만 아무래도영화보다 드라마가 훨씬길고 주말에 나갈때가 없으니 드라마의 매력에 빠지는것 같습니다.넷플릭스 미드 추천하는 이유는 시즌으로 계속 드라마가 길어지다보니 오랫동안 꾸준히 볼수있는 장점이 있는것같습니다.저도 며칠전에 넷플릭스를 회원가입하고 친구한테 넷플릭스 미드 추천을 친구한테 받아서 재미있게 보고있답니다.하지만 한편보고 뭘봐야할지 모를때가 많아서 제가 직접 찾아보고 적어볼려고 합니다.집에있는 일주일을 거뜬하게 책임저주는 넷플릭스 미드 추천을 해보도록 하겠습니다. 1. 넷플릭스 미드 추천 워킹데드 이 드라마는 너무나 유명하기 때문에 추천을 안..

현대인이라면 한번이라면 모두 걸려봤을만한 불면증. 불면증해결하려면 어떻게해야할까요?불면증은 자고싶어도 잠을 자지 못하는 것을 불면증이라고 합니다. 이러저런 방법을 다써보고 수면제를 먹어봐도 효과는 그때뿐입니다.어떻게 해야하지만 불면증을 극복하고 꿀잠을 잘수있을까요?불면증이 왜 발생하는지 이해하고 원인을 개선하는것이 가장 급선무이고 가장큰숙제라고 말할수 있답니다.건강보험 심사평가원 통계에 따르면 2019년 기준 1년동안 대략 63만명이 불면증으로 치료를 받았다고 합니다.흔하게 불면증이 있나 없나 알아보려면 20분 내 잠들지 못한다면 불면증을 의심해볼수있다고 합니다.그렇다면 평상시나 일상에서는 어떠한 생활을 해야하는지와 불면증해결하려면 어떠한 노력을 들어야하는지 한번 알아보시죠! 불면증 해결하려면 원인을 알..

신천지 예수교,신천지,신천지 예수교회,신천지 교회 모두 같은 집단이며 1984년 3월 14일에 창설된 신흥 종교입니다.같은 집단이며 같은 교주로써 종교지도자는 이만희 입니다. 이만희는 2019년까지 10만명의 졸업생을 배출하였으며 신흥종교인 신천지 교회의 교육방법은 자체 성경 교육기관인 시온기독교선교센터에서 성경교육을 받고 수료시험을 합격해야 입교가 가능하며 6개월의 교육기간동안 창세기부터 요한 계시록까지 초중고등 과정으로 나눠진행한다고 한다.신천지는 중국에서 최초로 대련시가 2019년 9월 28일 신천지를 사교 및 불법 단체로 규정하면서 포교를 전면 금지하고 조직을 폐쇄했지만 베를린에만 신도 500여명이 활동하는 등 중국,일본,필리핀 ,캄보디아 등 아시아 16개국, 영국,독일,프랑스등 유럽 9개국 호주..